2Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
זמן ארוחת הצהריים אמור ~ להיות הפסקה מהאקדמיה, מהמבחנים והציונים. עם זאת, אתם עשויים להרגיש שארוחת הצהריים מביאה מערכת חדשה לאתגרים. בני נוער רבים מדווחים כי ארוחת הצהריים היא למעשה אחת התקופות המלחיצות ביותר ביום עבורם.
זו הסיבה שביקשתי מבני נוער ברחבי העולם להתייחס אליי במה שהם מרגישים לגבי האוכל במהלך ארוחת הצהריים.
להלן כמה מהתגובות הרבות שקיבלתי:
"אני תמיד מרגיש מודע במיוחד למה שאני אוכל. אנשים מסתכלים על האוכל שלי, ואיך אני אוכל אותו. אני בדרך כלל אוכלת חטיף קטן בארוחת הצהריים, ולאחר מכן ארוחה ענקית אחרי הלימודים כשאף אחד לא מסתכל. " - אללה, בת 13
"שעות הצהריים בבית הספר הן אחת התקופות הלחוצות ביותר של היום בשבילי. אני מרגיש שכולם מסתכלים וצופים כמה אני אוכלת. זה די מרגש ".
- סמנתה, בת 18
"זמן ארוחת הצהריים הוא הזמן הטוב ביותר ביום! אין שיעורים! אין בדיקות. סוף סוף אני מצליח לרכל ולשלוח הודעות טקסט עם החברים שלי. " - לינדזי, בת 13
"אני בדרך כלל אוכל מהר מדי כי אני מרגיש שכולם מסתכלים עליי ואז כואב לי הבטן. הלוואי שאנשים פשוט יתעסקו בעניינים שלהם! צריכת המזון שלי אינה עניינך ". - קלרה, בת 15
"אני מנסה ליהנות מהאוכל שלי, אבל זה קשה כאשר כל כך הרבה אנשים צופים." - סקאוט, 13
"זמן ארוחת הצהריים צריך להיות הפסקה, אבל בדרך כלל זה מרגיש כמו עוד מבחן לכוח הרצון שלי ". - סקיי, 13
"זמן ארוחת הצהריים בסדר. אני בסופו של דבר אוכלת אחרי הלימודים ברוב הימים כי ארוחת הצהריים בבית הספר כל כך מלחיצה ומרגישה ". - חנה, בת 15
"כשהייתי בחטיבת הביניים היה" לא קריר "לאכול יותר מדי בארוחת הצהריים, אבל עכשיו כשאני מבוגר הבנתי שאוכל מועיל למעשה בהיבט של החרדה שלי. הלוואי שמישהו יספר לי את זה בחטיבת הביניים. " - נלי, בת 15
"זה ממש לא מגניב לדלג על ארוחות, אז אני לא יודע למה זה הפך להיות טרנד בבית הספר שלי לעשות זאת. אני מנסה לשבור את הטרנד! אני בעצם מנסה לאכול ארוחת צהריים גדולה במיוחד כדי להוות דוגמא לסובבים אותי ". - חנה, בת 15
"אני דווקא חושב שארוחת הצהריים בבית הספר היא תקופה חשובה ביום. אנו יכולים לבלות בחיק הטבע וליהנות מטעמים של הטעמים הנפלאים בקופסאות האוכל שלנו. הלוואי שאנשים נהנו מזה יותר! " - טלולה, 17
שיעור: מבוגרים פשוט לא מבינים עד כמה ארוחת צהריים מלחיצה יכולה להיות, אבל אנחנו לגמרי מרגישים אותך. גם אם אתה מרגיש לחוץ, זכור שחשוב לדאוג לגוף שלך ולהאכיל אותו!
*כל השמות שונו.
ווילה בנט היא עמיתת Seventeen.com. עקוב אחריה אינסטגרם!
