כיצד לטפל בעור שלך

אתה עובר את שגרת טיפוח העור שלך כל יום כדי לשמור על הפנים שלך זוהרות ומדהימות. אבל מה אם היית עושה דברים לא נכונים (ובכן!) בעצם גורם כמה מבעיות העור שלך, כמו יובש, התפרצויות ואדמומיות? עקוב אחר הטריקים הקלים האלה לימי עור יפים קדימה.

1. ניקוי רב לפי הסדר הלא נכון.

אם אתה נוטה להתאפר הרבה, במיוחד בסיס ללבוש ארוך או בסיס פריימר, ניקוי שלב אחד אולי לא יספיק כדי לנקות את העור לחלוטין. המפתח הוא להסיר את כל עקבות של איפור מבלי להפשיט עור בתהליך. גיליון הרמאים עם עור נקי: אתה בעצם צריך להכפיל את הניקוי ולעשות אותו ברצף הנכון. "אם את עונדת פנים מלאות, כולל איפור עיניים, התחל במסיר איפור עיניים, ולאחר מכן השתמש במגבון ניקוי כמו מגבוני פנים פשוטים לניקוי, להסיר בעדינות את רוב האיפור שלך, "מציע דברה לופטמן, MD, רופא עור בקלבאסאס, קליפורניה, וחבר בוועדה המייעצת לטיפוח העור. לאחר מכן, סיים עם ניקוי עדין, כגון מים מיסלריים או פורמולה חלבית כמו ניקוי יופי Rx איזון כדי להסיר את כל הגאנק והשאריות שנותרו.

2. לא מיישמים את שטיפת הפנים כראוי.

איך ואיפה אתה מקציף משנה. "אתה רוצה להכניס את הניקוי לתוך העור שלך, לנוע מבפנים הפנים שלך והחוצה באמצעות תנועות מעגליות זעירות עם האינדקס וקצות האצבעות האמצעיות שלך", אומר. פרנצ'סקה פוסקו, MD, רופא עור בניו יורק. לא רק שזה המקום בו רוב האיפור שלך מרוכז (כמו בסיס וסומק או ברונזר), אבל אתה גם "דוחף בכיוון של ניקוז לימפתי כדי שתפחית גם את הנפיחות", אומר ד"ר. פוסקו.

3. ללא שימוש בשמן ניקוי.

שמנים הם האהובים החדשים בעולם טיפוח העור-מחליפי משחק בכל הנוגע לניקוי וגם לחות. ולמרות שאתה עשוי לחשוב שכל השמן הזה יוביל להתפרצויות, תירגע: שמנים טבעיים לא יושבים על פני העור ובעצם עוזרים לשמור על עור בהיר וזוהר. "שמני ניקוי מעניקים לחות לעור אך לא משאירים שאריות מאחור על פני העור כמו כמה קרמים לפנים יכולים", מסביר ד"ר לופטמן. במקום הניקוי הרגיל שלך, נסה נוסחה עדינה כמו שמן לניקוי פשוט לחות, עשוי שמן זרעי ענבים טהור. פשוט משפשף שלוש או ארבע טיפות בין הידיים ועסה את הנוזל לתוך העור שלך במשך כ -10 שניות. שוטפים במים קרים ומייבשים את הפנים במגבת.

4. שימוש יתר בסקרבס.

גם אם אינך רואה אדמומיות לאחר הפילינג, אתה עלול לפגוע בעור מתחת לפני השטח. "עם הזמן, שפשוף וקרצוף חזק מדי יכול להוביל לקמטים, במיוחד בתוך העור העדין שמסביב לעיניים. זה גם מחמיר את האקנה הבסיסית ", מסביר ג'ולי קארן, MD, רופא עור בניו יורק. "זה יכול להגביר את נשירת תאי העור, המצטברים לאחר מכן בתוך הנקבוביות, מה שמוביל לנקודות שחורות ו גורם להתפרצויות נוספות. "ואנשים הסובלים מאקנה נוטים להיות קנאים מוגזמים ביותר בכל הקשור לשפשוף, אומר ד"ר פוסקו. השתמש פילינג עדין על בסיס כימי (כזה המכיל חומצות כמו חלב או גליקולי) פעמיים בשבוע (נסה Sonage זוהר ולך), ודלג על גרגירים קשים או לחמי מיקרו. הימנע מהעור הסמוך לעיניך, בנוסף לעור שמסביב לאף שלך - העור שלך רגיש שם באופן בלתי צפוי וגירוי בעצם יגרום לך להיראות כמו רודולף.

5. לא מנקה לאורך קו השיער או לאורך הצוואר.

תחשוב על זה: אתה תמיד מורח בסיס וסוחף את הברונזר לאורך המצח שלך, גבוה על הלחיים ומורד הצוואר שלך לאפקט חלק ומראה טבעי. אז אם גם אתם לא מנקים באזורים האלה, אז כל האיפור הזה עדיין יושב על העור שלכם בן לילה. אשר, כפי שאתה כבר יודע, יכול להוביל לאקנה. אולי לא תרצי להרוס את המכה שלך או להרטיב את ה- PJ שלך, אז דלג כאן על חומרי ניקוי קלאסיים לשטוף ובחר במגבון ניקוי כמו מגבוני ניקוי פשוטים של Micellar במקום זאת. לאחר שסיימת לנגב את הפנים שלך, השתמש באחת טרייה לצוואר ולקו השיער שלך.

6. לא להחליף את הציפית מספיק פעמים.

"שינה על ציפית מלוכלכת עלולה לעורר אקנה או רוזצאה, במיוחד אצל אנשים המועדים לתנאים אלה", אומרת ד"ר קארן. הפוך את הציפית לאחר שני לילות כך שעורך יונח על הצד הנקי; לזרוק אותו לשטיפה שני לילות לאחר מכן זֶה.

7. מסיר איפור עיניים מדלג.

אתה יודע שעשית את זה: חסכת בטקס הניקוי שלך רק כדי להתעורר בבוקר עם טבעות ענק של מסקרה ואייליינר מתחת לעיניים. האיפור יושב בעור שלך ונקלט לתוך הנקבוביות שלך (במיוחד אם אתה ישן על הצד שלך עם הפנים השוכן בתוך הכרית שלך), אשר לא רק יכול לגרות את העור אלא גם להוביל לנקבוביות סתומות, יובש מורגש, ו קווים דקים. חפשו נוסחאות שיכולות להסיר אפילו איפור עיניים ללבוש זמן רב, כגון מסיר איפור עיניים פשוט כפול אפקט, נוסחה על בסיס שמן ומים שהיא עדינה במיוחד ועמוסה בחומרים לחות, כך שאתה מתעורר ונראה רענן.

8. לשטוף את הפנים יותר מדי פעמים.

"אני רואה את זה אצל נשים צעירות הסובלות מאקנה מכיוון שהן לא יכולות לעזור", אומרת ד"ר פוסקו. "הם ממשיכים לשטוף את הפנים מספר פעמים בבוקר ובלילה, מתוך מחשבה שזה יעזור לעורם." אבל מה שסביר להניח שנשאר לך הוא עור אדום, כתם, יבש ואפילו יותר גרוע, יותר אקנה. אם אינך יכול לעמוד בפני הדחף לנקות, ד"ר פוסקו מציע לדלג על שטיפת פנים מוקצפת, המכילה ייבוש סולפטים. היוצרים קצף קרמי, ובמקום זאת בוחרים במים מיסלריים ללא קצף או במגבת חד פעמית, כגון מגבוני פנים פשוטים לניקוי. עכשיו, התרחק מהשירותים.

9. שכחת לנקות את הגבות.

כדי ליצור מצח מוגדר לחלוטין, סביר להניח שאתה מושיט יד לעיפרון או ערכת גבות שעווה. הבעיה? שטיפת פנים רגילה עלולה שלא להיכנס בין השערות כדי לשטוף את החומר. ד"ר פוסקו מציעה תמיד להשתמש במסיר איפור עיניים, שנועד להסיר במהירות ובקלות איפור עמיד לאורך הגבות. "הניחי לאיפור להצטבר בגבותיך ותוכל לראות קשקשים של גבות לאורך זמן", היא מזהירה.

10. הגברת הטמפרטורה.

"מים חמים מדי מייבשים את העור שלך, מה שהופך אותו למועד לגירוי יותר ויותר, הן מהמוצרים שאתה מורח לאחר הכביסה והן מהמים החמים עצמם", אומרת ד"ר קארן. השתמש במקום במים חמים בקושי, ונסה לשטוף במים קרים לאחר ששטפת את כל שאריות מסיר האיפור. זה עוזר להדק את מראה הנקבוביות, ובואו נהיה אמיתיים, מרגיש טוב.

הַלבָּשָׁה: BCBGeneration פסים כיסוי חזית קדמית, 48 $, זמין ב bcbg.com; 501 מכנסיים קצרים של לוי, 58 $, להשיג ב- levis.com; עגילי אורבן אאוטפיטרס סיאול ליטל עגיל מצופה זהב 24 קראט, 48 $, להשיג ב urbanoutfitters.com לסגנון דומה; W. בריט מסולק הידראנט קאף, 315 $, להשיג ב wbritt.com; צמיד Vita Fede Ultra Mini Octagon, 300 $, להשיג ב vitafede.com. דֶגֶם: ג'ונל התראה @ ניהול מודלים אדומים. מְעַצֵב אוֹפנָה: ברנדי ג'וי סמית '. עוזר סטייליסטית: אליזבת פונסקה. מעצב אופנה: אליזבת מק'לנן. עוזר מעצב אופנה: אנה נידרמאייר.