I segreti di Jazmine per essere motivati!

Hey ragazzi! Quindi questa settimana ho iniziato il mio viaggio, e sono così
pompato! Ma mentre sono entusiasta di essere qui per aiutarti, ammetto che io...
non era sempre così eccitato. Onestamente, avevo paura! Sono sempre stato quello a
iniziare a fare esercizio e poi rinunciare, ma spero che questa volta, con
tutto il tuo aiuto e la tua motivazione, posso esercitarmi e sentirmi davvero bene.

In realtà, stai già aiutando! ricordo di aver fatto il mio
gli esercizi lunedì sera e stavo pensando: "Ugh, questo mi farà impazzire
culo!" Ma poi una volta che sono andato e ho visto i tuoi commenti, mi sono deciso. Ho detto: "Io
volere prendi un vestitino carino per il ballo di fine anno. io volere andare al mare con i miei amici sportivi
un simpatico due pezzi. io volere sii il miglior modello di sempre!" Mi ha davvero aiutato
ripeti quelle cose a me stesso per rimanere motivato.

Un altro trucco che ho usato per rimanere motivato: i miei amici! Dopo
mi sono allenato per due giorni, le mie gambe erano estremamente doloranti, ma stranamente, adoro
raccontarlo alla gente! Mi rende orgoglioso dire: "Le mie gambe sono così doloranti, amico. Mi sono allenato!" E i miei amici sono dei grandi motivatori, specialmente i miei
la migliore amica Lily. Quindi, quando fai cose del genere, dovresti sempre circondare
te stesso con amici che sono forze motivanti positive.

Per quanto riguarda il cibo, Brett mi ha detto che devo smettere di mangiare tanto
Fast food. All'inizio avevo davvero il cuore spezzato, ma ho scoperto che posso sicuramente farlo
vivere senza di essa, ed è in realtà un ottimo cambiamento. Ora, invece di raccogliere
i miei soliti tre Oreo immersi nel burro di arachidi al miele per una colazione veloce (è un'idea per uno spuntino che ho preso dal film Genitori in trappola), guardo nel cassetto della frutta e prendo un'arancia o una mela e indovina un po', hanno un sapore
bene! E l'altro giorno mio padre mi ha comprato dei frullati di frutta chiamati
Nudo. Quando li ho visti ho detto: "No, papà, non lo sto bevendo. Sembra
disgustoso!" Ma l'ho provato, ed era il sostituto perfetto per un milkshake.
(Dato che è composto da tutta frutta naturale, è sicuramente uno spuntino più salutare
idea.) Ne prenderò un po' da tenere in frigo!

Questa è solo la mia prima settimana e posso dire onestamente che lo è
sarà un viaggio divertente. Ma voglio sentire da te: qual è il tuo obiettivo?
quest'anno? Dimmi tutto! E puoi sempre pubblicare un commento con la tua email
indirizzo e cercherò di mettermi in contatto con voi. Quindi, alla prossima volta!

La pace. Amore. e Moda.

gelsomino =]