In che modo i social media influenzano il tuo cervello

C'è un motivo per cui non puoi mai smettere di controllare le notifiche e di guardare i servizi di bellezza e moda dei tuoi YouTuber preferiti. Si scopre che la tecnologia, in particolare i social media, ha effettivamente cambiato il nostro cervello. Ecco cinque cose che i social media stanno facendo al tuo cervello, secondo un video super cool di asapSCIENCE.

1. Social media veramente può creare dipendenza. Sebbene non sia una dipendenza fisica, la stessa parte del cervello che si attiva quando una persona ha una dipendenza è attiva anche quando usi eccessivamente i social media. Ecco perché non puoi resistere alla tentazione di controllare le tue menzioni ogni cinque minuti.

2. L'uso dei social media rilascia dopamina, l'ormone del "benessere". Succede soprattutto quando ottieni nuovi follower o Mi piace, ovviamente.

3. La sindrome da vibrazione fantasma, quando pensi che il tuo telefono vibri quando in realtà non lo è, è una cosa reale.

Ti sei mai sentito come se il tuo telefono stesse squillando o vibrando quando in realtà non lo era? Questo perché lo stesso modo in cui il tuo cervello percepisce un prurito è allo stesso modo in cui ti fa sapere che il tuo telefono si sta spegnendo. A volte, non puoi dire la differenza. Questo succede a molte persone almeno un paio di volte a settimana!

4. I social media influiscono negativamente sulla tua capacità di multitasking. Potresti pensare di poter inviare un tweet e prestare attenzione a ciò che tua madre sta dicendo allo stesso tempo, ma non è vero. Essere sempre sui social media compromette la tua capacità di immagazzinare memoria e concentrarti su più di una cosa alla volta. Le persone che non usano molto i social media sono molto più brave nel multitasking.

5. Ma in realtà è meglio per la tua vita amorosa, quindi almeno c'è quello. I partner si piacciono di più se si incontrano per la prima volta online che di persona. Quindi messaggiare su Facebook con l'amico di tuo cugino che frequenta la tua stessa università potrebbe non essere una totale perdita di tempo.

Guarda il video qui sotto per maggiori dettagli su come i social media stanno cambiando il tuo cervello:

Pensi di essere dipendente dai social media? Commenta qui sotto!

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