2Sep
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settimana. Il tempo soleggiato a New York è stato fantastico dopo un inverno così lungo e freddo.
Mi fa sentire come se fossi all'aperto e attivo tutto il giorno! Essere una ragazza dell'isola
(Sono cresciuto sull'isola di Trinidad!), Ho sempre voglia di sole e mare,
quindi sono stato pompato per colpire finalmente il spiaggia per la Giornata della Memoria.
Oltre a seguire gli allenamenti quotidiani, ho guidato la mia
bici al mio lavoro di babysitter. È un modo così divertente e facile per fare un po' di esercizio
in e è ecologico (Io sono
certo che la terra mi ringrazia). Oggi, dopo un lungo viaggio in bicicletta verso casa, ero così stanco e affamato
che ero tentato di svignarmela, ma non l'ho fatto! mi sono ricordata di averne un po'
Nutella (una crema spalmabile alla nocciola, cacao e latte scremato), quindi ho fatto uno spuntino veloce con
cracker integrali. Cosi squisito! È sicuramente fantastico per una ragazza con un pazzo
golosi, come me.
Eventuali altri suggerimenti per spuntini deliziosi e salutari potrei
Tentativo? Lascia un commento qui sotto o twittami @TechnoRifs e non mancherò di provare. Non dimenticare che non è troppo tardi per unirti a Squadra 17
Sfida di fitness!
