Conosci l'atleta olimpica, Rebecca Soni!

Diciassette:L'ultima volta che hai gareggiato nel Olimpiadi, cosa ti passava per la testa?

Rebecca Soni: C'erano così tante cose che mi passavano per la mente. È stato davvero emozionante essere in un paese completamente diverso, gareggiare con i miei compagni di squadra e rappresentare gli Stati Uniti. C'era così tanta energia che era quasi travolgente. È una grande pressione competere mentre così tante persone in tutto il mondo ti guardano, ma continuavo a ripetermi che era un altro incontro di nuoto, proprio come ho fatto cento volte prima.

17: È difficile rimanere concentrati sulla concorrenza a un livello così alto?

RS: No, non è difficile. Anche se ci sono un sacco di distrazioni alle Olimpiadi, so che sono lì per competere. Sono fortunato che il nuoto sia la prima settimana delle Olimpiadi e poi posso uscire, divertirmi e andare ad altri eventi. Ma quando sono alle Olimpiadi, sono molto concentrato e ricordo esattamente perché sono lì.

17: Che tipo di cross-training fai con il nuoto?

RS: Faccio un po' di lavoro in sala pesi, no sollevamento pesi, ma più lavoro di base — e lo faccio anche io yoga e pilates.

17: Di recente hai stretto una partnership con Kellogg's. Raccontaci un po' di questo.

RS: Faccio parte del Team Kellogg's, che comprende otto atleti olimpici di tutti i diversi sport. La campagna olimpica di Kellogg's sottolinea che arrivare al traguardo inizia con un ottimo inizio. Per me questo significa mangiare bene colazione ogni mattina per alimentare la mia giornata. Puoi ottenere molto di più se inizi bene la giornata facendo colazione. È stato fantastico lavorare con la squadra olimpica di Kellogg e ci sono alcune storie incredibili sulla loro sito web.

17: Hai qualche consiglio per le ragazze che sono troppo impegnate per mangiare? colazione la mattina?

RS: Se le tue mattine sono troppo occupate, prepara la colazione la sera prima. A volte, metto i miei cereali e la frutta in una ciotola Tupperware, quindi tutto ciò che devo fare al mattino è versarci sopra il latte. In questo modo posso mangiare mentre vado ad allenarmi. La chiave è pianificare in anticipo. Tengo anche degli snack, come le barrette energetiche, in macchina.

17: Hai un acconciatura che ami perché puoi farlo velocemente dopo la pratica di nuoto e poi andare a incontrare i tuoi amici?

RS: Dopo aver nuotato, mi spruzzo i capelli con il gel per lo styling e li metto in una crocchia disordinata. Non ho tempo di asciugare i capelli con il phon e il gel per lo styling li aiuta ad asciugare senza l'effetto crespo. Un panino sembra buono bagnato e anche quando si asciuga, quindi è il mio stile preferito.

17: Quali prodotti di bellezza tieni nella borsa della palestra?

RS: Decisamente crema solare — Me lo metto sempre sul viso — e anche il mascara perché mi fa sembrare sveglio. Revlon fa un'ottima versione impermeabile!

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