Cosa rivela di te il tuo ultimo selfie

IL SELFIE: Lingua fuori

Totalmente divertente! Ma è anche un segno che potresti non sentirti a tuo agio davanti alla telecamera, dal momento che recitare in modo sciocco è un modo per nascondere i nervi. (Ehi, nessuna vergogna.) Il rovescio della medaglia, può anche significare che sei bravo a mettere in campo la tua stupidità, spiega Julie Carbray, Ph. D., professore di psichiatria clinica a Chicago, Illinois.

IL SELFIE: faccia d'anatra

Se questa è la tua posa distintiva, ecco il problema: secondo una nuova ricerca, le persone che mettono sempre questo tipo di foto tendono ad essere "nevrotiche". cosa??? Se questo non è il tuo unico selfie preferito, è NBD, però. Probabilmente è solo un altro modo di essere divertenti (vedi "La lingua fuori") o di giocare con un tendenza (Grazie, Kylie!).

IL SELFIE: Bagno

Chi non ama un buon selfie in bagno? Le persone che apprezzano la loro privacy, per esempio. Questi tipi di scatti mostrano che stai bene lasciando che le persone vedano il tuo spazio personale. Se tendi a postare da più aree pubbliche, dice il dottor Carbray, significa che potresti avere tendenze più introverse.

IL SELFIE: guardando lontano

artistico? indipendente? Sbagliato! Questi profili ad angolo laterale possono dare al tuo stream un tocco poetico, ma in realtà sono un segno di foto FOMO. Questa foto mostra che non sei ossessionato da cultura del selfie ma che non vuoi essere lasciato fuori dal clamore, dice il dottor Carbray. Fatto strano: le persone percepiscono coloro che assumono questa posa come polemici.

IL SELFIE: #fitspo

Riempire il tuo feed con foto di allenamento è stato chiamato braggy. Ma tenere un registro visivo dei tuoi obiettivi di fitness mostra in realtà che sei motivato, non uno spettacolo! Ma se i tuoi scatti in azione sono sempre messi in scena, è un #fitsno. Nel tempo, essere falso per un post non ti farà sentire bene con te stesso. Quindi continua a farli venire, ma tienili reali!

Ecco cosa succede al tuo cervello quando pubblichi un selfie

1. Sembra di vincere alla lotteria — sul serio: Quando i Mi piace si accumulano, il sistema di ricompensa della tua mente viene segnalato, proprio come se fosse successo qualcosa di straordinario (come vincere un jackpot), e inizia a rilasciare dopamina, la sostanza chimica feroce.

2. Ti dà tutte le buone vibrazioni: Vederti sorridere ti mette di umore positivo, secondo uno studio. La felicità crea felicità!

3. Ma può anche farti sentire depresso: Se non ottieni abbastanza Mi piace (quella magia n. 11, però!), può avere l'effetto opposto. L'ansia può insinuarsi, causando un colpo alla tua autostima. La soluzione: concentrati su come ti sei sentito nel momento in cui hai scattato la foto.

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Una versione di questa storia è stata originariamente pubblicata come "Cosa dice di te il tuo selfie" nel numero di dicembre/gennaio 2017 di Seventeen. Ritira il problema nei negozi di tutto il mondo ora o iscriviti per ottenere l'accesso immediato.