Tutto quello che devi sapere sull'acquisto di lenti a contatto

Gli occhiali sono fresco - non si può negarlo. Ma a volte non sono i più convenienti o pratici (o sicuri, se pratichi determinati tipi di sport). Inserisci: lenti a contatto.

Se stai pensando di ottenere contatti, ci sono alcune cose che dovresti sapere fin dall'inizio. Tipo: quali domande fare al medico, come capire che tipo di lenti a contatto sono adatte a te, perché è così importante seguire le regole igieniche e come assicurarsi di non rimanere mai senza lenti (inserire: Hubble).

Per prima cosa: fissa un appuntamento con il tuo oculista.

Il primo passo per capire se hai bisogno di una correzione della vista (e di che tipo) è fissare un appuntamento con un oculista. Sì, proprio come il dentista e il dermatologo, questo è un altro specialista da aggiungere alla lista.

Indipendentemente dal fatto che tu abbia o meno problemi alla vista o altre condizioni di salute, influenzerà la frequenza con cui dovresti sottoporti a un esame della vista, così come la tua età e la tua storia medica. Se tu

fare ha problemi di vista, molto probabilmente il medico raccomanderà appuntamenti annuali e potrebbe raccomandare visite annuali anche se non lo fai.

"Tutti dovrebbero sottoporsi a esami oculistici almeno una volta all'anno per monitorare eventuali cambiamenti sulla parte anteriore dell'occhio, nonché sulla salute interna e generale", afferma La dottoressa Briann K. Adair, un optometrista presso la NYU Langone Health.

Per scoprire cosa ha più senso per te, parla con il tuo medico: sarà in grado di darti la migliore raccomandazione.

Quindi, scopri quale tipo di contatti è giusto per te.

Il tuo medico può aiutarti a decidere quale tipo di lenti a contatto sono le migliori per i tuoi occhi. Le lenti a contatto morbide sono le più popolare poiché tendono ad essere le più comode, ma sono disponibili anche lenti a contatto rigide o rigide permeabili ai gas (RGP).

Le lenti a contatto possono essere indossate per correggere una varietà di condizioni visive, come la miopia o la miopia; ipermetropia, o lungimiranza; e astigmatismo. Anche le persone con miopia possono prendere in considerazione ortocheratologia lenti, che "cambiano la curvatura della cornea per migliorare temporaneamente la capacità dell'occhio di mettere a fuoco gli oggetti", la FDA spiega.

(E sì, le lenti a contatto colorate lo sono sicuramente anche una cosa, ma hai ancora bisogno di una prescrizione.)

Un'altra cosa da considerare quando si scelgono le lenti a contatto giuste è se si utilizzeranno o meno lenti usa e getta giornaliere o a lunga durata. Un contatto usa e getta giornaliero è quello che tiri fuori alla fine di ogni giornata e getti nella spazzatura, mentre i contatti a lunga durata possono essere riutilizzati per periodi di tempo più lunghi.

Quindi, qual è il migliore? "Il percorso più igienico che puoi percorrere è con le lenti a contatto usa e getta giornaliere perché inizi da zero ogni giorno", afferma la dott.ssa Emily Crane, optometrista al Metropolitan Vision di New York City. "Quando indossi la stessa lente a contatto ogni giorno, corri un rischio leggermente più elevato di infezione".

Per quanto riguarda i costi, “I prodotti usa e getta giornalieri tendono ad essere un po' più costosi rispetto a quelli mensili. Tuttavia, non è necessario acquistare soluzioni o custodie con la frequenza con cui si farebbe con le lenti mensili", afferma il dott. Adair. "Quindi, se guardiamo a quanto spendi nel corso dell'anno, tendono ad essere comparabili nel prezzo."

Imposta un sistema.

I medici raccomandano che chiunque indossi le lenti a contatto abbia anche un paio di occhiali. (E ehi, a chi non piace cambiare look?) Questo è in parte per le emergenze, e anche perché a volte fa bene prendersi una pausa. "Consiglio sempre ai miei pazienti di cercare di limitare l'uso", afferma il dott. Crane. “Quando hai le lenti a contatto, limita la quantità di ossigeno che arriva ai tuoi occhi; Dico ai miei pazienti, se possono, di togliere le lenti a contatto quando tornano a casa dal lavoro o da scuola, indossare gli occhiali e dare ai loro occhi un po' di respiro".

E naturalmente, se tu non farlo vuoi indossare sempre gli occhiali, devi assicurarti di avere sempre una scorta costante di lenti a contatto. Uno dei modi più semplici per farlo è iscriversi a un servizio come Hubble che li consegna direttamente a casa tua. Per $ 33 al mese, ti spediranno una fornitura di 30 giorni e una volta che tu imposta il tuo abbonamento, arriveranno automaticamente, quindi non devi nemmeno ricordarti di effettuare un ordine quando sei in esaurimento. Quanto è facile?

Assicurati di avere tutto il necessario per tenerli puliti.

"La cosa più importante che puoi fare per qualsiasi tipo di utilizzo delle lenti a contatto è l'igiene delle lenti a contatto", afferma il dott. Crane.

Come regola generale, dovresti sempre lavarti le mani prima di *mai* toccarti gli occhi - e sì, questo include l'applicazione del trucco per gli occhi! - ma è particolarmente importante quando si tratta di igiene dei contatti. Dopotutto, stai mettendo direttamente le dita su qualcosa che ti sta entrando negli occhi.

Una custodia e una soluzione a contatto sono entrambi estremamente importanti da avere a portata di mano e fanno parte dell'igiene generale delle lenti a contatto. (E ce ne sono alcuni casi carini là fuori.) Avrai bisogno di questi meno se stai usando articoli usa e getta giornalieri, ma è bene essere preparati in entrambi i modi. Parla con il tuo oculista del miglior tipo di soluzione di contatto per te, poiché se hai o meno allergie e che tipo di contatti stai usando possono influire su questo.

La pratica rende perfetti.

Molte persone fanno fatica a mettere le lenti a contatto la prima volta, ecco totalmente normale. Cerca di rilassarti e fai un respiro profondo se hai problemi. "Inizialmente, le lenti sono difficili da inserire per alcune persone, quindi svegliati qualche minuto prima", afferma il dott. Jeffrey J. Walline, optometrista e decano associato per la ricerca presso la Ohio State University. "Più velocemente cerchiamo di inserirli, più tempo ci vuole."

Se per qualsiasi motivo i tuoi contatti si sentono a disagio, informi il medico. "Chiunque soffra di disagio, che si tratti di secchezza o irritazione, potrebbe aver bisogno di essere riparato", afferma il dott. Adair. "Molte volte, le persone a volte pensano che sia proprio così, ma incoraggio sempre le persone a tornare e a rimettersi in sesto perché a volte c'è un materiale diverso che è meglio per te."

E seriamente, NON dormire con loro dentro.

Ci siamo passati tutti: ti sei cambiato in tuta, sei saltato a letto e hai messo su Netflix. E poi, appena prima di appisolarti, ti ricordi che indossi ancora le tue lenti a contatto. Mentre stare sotto le coperte è sicuramente l'opzione più accogliente, devi davvero alzarti, lavarti le mani e rimuovere i tuoi contatti: fidati di noi.

"La regola numero uno è sempre non dormire con le nostre lenti a contatto", afferma il dott. Adair. "Dormire con le lenti a contatto è la causa numero uno di contrarre un'infezione che chiamiamo a ulcera corneale, che è fondamentalmente un'infezione batterica che può verificarsi nella parte anteriore dell'occhio.

Il Dr. Adair aggiunge che questo può avere effetti a lungo termine, che è un'altra ragione per cui è così dannoso per te. “Se qualcuno ha quella [infezione] e non viene curata, ciò può portare a cicatrici o danni permanenti sulla superficie anteriore del occhio che può impedire loro di indossare le lenti a contatto o causare danni permanenti alla parte anteriore dell'occhio", ha affermato spiega.

Per assicurarti davvero ricordare per eliminare i tuoi contatti, prova a incorporarli nella tua routine della buonanotte. Quando ti lavi il viso, ti lavi i denti e ti metti i pigiami, rimuovi anche quelle lenti.