I nostri corpi sono il nostro lavoro!

"Se hai un bel corpo, ti dovrebbe importare cosa ne pensano gli altri?" - Keiya, 15

Keiya, penso che i nostri corpi siano affari nostri. Che tu abbia un bel corpo o meno, il rapporto che abbiamo con i nostri corpi è il più sacro e speciale che ci sia. Dobbiamo essere il giudice finale di ciò che ci sembra giusto - ciò che ci sembra salutare - e ciò che ci piace fare con i nostri corpi.

Solo perché potresti avere un corpo che le altre persone ammirano non significa che devi davvero concentrarti su ciò che pensano gli altri. Può essere fonte di confusione se le persone continuano a lodarti per il tuo corpo o a commentare quanto è bello: a volte può farci sentire che tutto ciò che siamo è la forma e le dimensioni del nostro corpo. Ma non è vero.

I nostri corpi sono solo una parte di noi e dobbiamo continuare a sviluppare la nostra mente e il nostro spirito in modo da poter essere pieni e completi. Quindi il mio consiglio è solo quello di assicurarti di essere quello con l'approvazione finale sul tuo corpo e ricorda che c'è di più in te di quello che la gente vede all'esterno!

Jess Weiner è un'autrice, esperta di autostima e Diciassetteil nuovo consigliere di Body Peace. Per porre a Jess domande sull'immagine del tuo corpo, condividere i tuoi pensieri o sfogare le tue frustrazioni, lascia i tuoi commenti qui sotto o mandali qui. Jess risponderà a nuove domande ogni settimana! Scopri di più su Jess su withjess.com.