Gli allenamenti di videogiochi più cool!

Estate potrebbe essere quasi finito, ma hai ancora un sacco di tempo per rimetterti in forma prima di partire di nuovo a scuola! Fare qualche giro in piscina o fare jogging sul spiaggia sono ottimi per godersi le ultime settimane d'estate, ma il temporale occasionale può sicuramente mettere un freno alla tua routine di allenamento. Fortunatamente, ci sono tonnellate di fitness divertente videogiochi con cui puoi allenarti, per rimetterti in forma senza mai uscire di casa!

1. EA Sports Active

EA Sports Active darti un personal trainer, per aiutarti a motivarti e incoraggiarti, dandoti anche un feedback. Ed esercizi come jogging, curl bicipiti e cardio boxe ti daranno gli allenamenti più intensi che puoi ottenere senza mettere piede all'interno di un palestra. Inoltre, puoi tenere traccia dei tuoi progressi con un diario nel gioco e online, rendendolo davvero facile da impostare

obiettivi e tienili anche tu! (Disponibile per Xbox 360, Playstation 3 e Wii, il prezzo varia in base al rivenditore, easportsactiveonline.com)

2. Nuovo U Fitness First Yoga e Pilates

Sentimento stressato sullo scambio di vacanze per la scuola? Facendo yoga e
pilates in un programma di allenamento ti darà sicuramente un po' di tranquillità. Questo gioco utilizza video di veri istruttori di yoga e pilates in modo da poter vedere facilmente come eseguire ogni esercizio. Puoi anche personalizzare gli allenamenti in base alle tue esigenze specifiche (ad esempio, sei più interessato allo stretching o all'allenamento della forza?). Ma indipendentemente da quello che stai cercando, il tuo corpo e mente diventeranno entrambi un po' più sani con questo gioco! (Disponibile per Wii, il prezzo varia in base al rivenditore, newu.me)

3. Zumba Fitness

Zumba è l'ultima mania degli esercizi e ora puoi farlo facilmente nel tuo salotto con Zumba Fitness. Imparerai a ballare in nove stili diversi, come hip-hop, salsa e flamenco, il tutto mentre balli al ritmo di musica latina davvero divertente. Questo gioco ti farà sentire come se fossi a una festa e ti dimenticherai persino che ti stai allenando! Guardare Zumba Fitness 2, nei negozi questo novembre, per divertirti ancora di più! (Disponibile per $ 39,99 per Wii e Move per Playstation 3 e $ 49,99 per Kinect per Xbox 360, zumbafitnessgame.com)

4. La tua forma: il fitness si è evoluto

Questo gioco ti consente di allenarti a modo tuo. Puoi fare praticamente qualsiasi tipo di allenamento immaginabile, da cardio al Tai Chi a divertenti mini giochi come il tiro al bersaglio. Poiché il gioco include centinaia di esercizi, con ancora più disponibili per il download, il tuo allenamento sarà sempre fresco ed emozionante! (Disponibile per Xbox 360, $ 49,99, yourshapegame.us.ubi.com)

5. My Fitness Coach 2: esercizio e nutrizione

Molti videogiochi di fitness ti aiutano ad allenarti, ma non molti ti danno idee su cosa mangiare quando hai finito di giocare. My Fitness Coach 2: esercizio e nutrizione non solo ti dà il tuo personal trainer con più di 80 esercizi, ma ti dà anche più di 130 ricette salutari per adattarsi alla tua vita e al tuo programma di allenamento specifico. (Disponibile per Wii, $ 19,99, ubi.com)

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