1Sep
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La primavera sta arrivando! Sapete che cosa significa. Non passa molto tempo prima che sia il momento di raggiungere la spiaggia. Sono super eccitato per l'estate e totalmente deciso a rimettermi in forma per sfoggiare un bikini fantastico. Tuttavia, quest'inverno sono stato piuttosto pigro e sicuramente non sono andato molto spesso in palestra. Ops!
Onestamente, la palestra mi annoia. C'è solo così tanto tempo che posso correre su un tapis roulant o stare sull'ellittica prima di essere pronto a strapparmi i capelli. Sono una persona avventurosa, quindi ci vogliono attività nuove ed entusiasmanti per mantenermi motivato. Quindi, nelle ultime due settimane, ho seguito un corso di kickboxing in un dojo di arti marziali locale. Lascia che te lo dica, lo è eccezionale! Lavoriamo diverse parti del nostro corpo ogni settimana (ieri erano le braccia, e me lo sento!), quindi non diventa mai ripetitivo. Inoltre, l'istruttore mescola le attività. Alcuni giorni sono più cardio, mentre altri sono più allenamento per la forza. Ad ogni modo, mi sento come se stessi andando verso un'estate più tonica! Consiglierei sicuramente il kickboxing a tutti voi compagni di computer grafica!
Allora dimmi, come ti mantieni in forma? Ti spingi a lavorare in palestra? Oppure segui un altro tipo di corso? Mi piacerebbe sentire i tuoi consigli di fitness!
<3
Rachel Sheehan
Stagista di intrattenimento
