1Sep

Personal Trainer Kathy Kaehler

instagram viewer

Seventeen seleziona i prodotti che pensiamo ti piaceranno di più. Potremmo guadagnare commissioni dai link in questa pagina.

Labbro, Guancia, Acconciatura, Pelle, Manica, Mento, Fronte, Spalla, Sopracciglio, Collare,
Ciao a tutti! Kathy Kaehler qui. Sono un personal trainer a Los Angeles che ha lavorato con celebrità come Emma Roberts, Jennifer Aniston, Drew Barrymore e Kim Kardashian - e ora sto lavorando anche con Courtney! Sono così entusiasta di lavorare con lei perché penso che passeremo il miglior tempo insieme. So che posso aiutarla a mettersi in ottima forma e le darò gli strumenti che do a tutti i miei clienti famosi per aiutarla a raggiungere il suo obiettivo! Ecco qualcos'altro su di me:

Musica preferita con cui allenarsi: Earth, Wind & Fire, Bee Gees, Madonna, Janet Jackson, KC and the Sunshine Band, Michael Jackson, Christina Aguilera, Beyoncé, Rihanna, Sara Bareilles e Alicia Keys.

Spuntino salutare preferito: Popcorn gourmet senza mallo e yogurt greco Fage con mele e burro di arachidi

Perché mi piace allenarmi: È facile: mi fa sentire GRANDE ogni volta!

Suggerimento per la motivazione:

In quei giorni in cui non hai voglia di allenarti, indossa i tuoi vestiti da allenamento, accendi il tuo iPod per il tuo mix di allenamento e inizia!

Il mio consiglio per tutti coloro che cercano di mantenersi in salute quest'anno: Non cercare di cambiare dall'oggi al domani! Adottare nuove abitudini richiede tempo. Concediti la possibilità di dare il via ai tuoi allenamenti e a nuove sane abitudini alimentari. Succederà se rendi i tuoi nuovi modi una priorità e ti impegni! Ricorda: sei responsabile del tuo corpo e di nessun altro!

Visita il mio sito Web se ne hai la possibilità e fammi sapere se hai domande da farmi: lasciale nei commenti! Condivideremo il piano di Courtney la prossima settimana. Buona fortuna, ragazze! —Kathy