Suggerimento per il fitness di Jenna Ushkowitz

Trascorro molto tempo sul gioiaset. Molto di tempo. Fortunatamente dobbiamo ballare e provare, quindi siamo sempre in movimento, ma avere un programma così stretto può rendere difficile trovare il tempo per esercitarsi. È decisamente una lotta!

È allora che entrano in gioco i compagni di allenamento. Onestamente, il tuo compagno di allenamento non deve nemmeno essere qualcuno con cui ti alleni. Può essere solo qualcuno che ti incoraggia o qualcuno le cui sane abitudini ti ispiri.

Vedi, quando cerco di trovare la motivazione per fare il mio allenamento dopo aver finito di sparare, fortunatamente posso guardarmi intorno. Il mio miglior compagno di allenamento sul set sarebbe probabilmente Heather Morris. lei è così in forma, quindi guardo sempre a lei per idee di allenamento. Ha presentato Naya Rivera e me a qualcosa chiamato Cardio Barre, che adoro, e mi ha anche mostrato alcuni ottimi posti dove fare escursioni. E poi c'è Harry Shum. Lui è

così in forma, e mangia anche molto sano. Si prende così cura di se stesso, ed è stimolante!

E tu? Chi è il tuo compagno di allenamento o a chi cerchi ispirazione?