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"Mi sento molto carina ogni volta che mi trucco, ma quando non ne indosso, mi sento completamente brutta. Non voglio dovermi truccare tutto il tempo. Come posso cambiare la mia percezione?" — Lauren, 15, Los Angeles, CA
Lauren, sono appena stata coinvolta in una serie online chiamata I diari della realtà dove una giovane donna di nome Jordyn ha avuto il tuo stesso identico problema! Per un periodo di 6 settimane ho lavorato con Jordyn per aiutarla ad abbracciare la sua vera bellezza senza trucco al punto che alla fine è andata a scuola senza trucco (che per lei era un enorme NO-NO). Ha scoperto che il suo trucco era più simile a uno scudo, che la proteggeva dal permettere alle persone di vederla davvero. Aveva fatto alcune cose nella sua vita di cui non era totalmente orgogliosa, quindi la sua "maschera" era il suo trucco e poteva tenere le persone fuori in quel modo. Ora, non sto dicendo che stai attraversando esattamente quello che ha fatto lei, ma sto dicendo che non sei solo - non devi truccarti tutto il tempo - ma lasciar andare un po' alla volta il trucco che indossi può aiutarti ad accettare la tua vera bellezza e a sentirti più a tuo agio con te stesso - crudo e reale. È spaventoso per la maggior parte di noi, ma fidati di me, non sei brutto senza il tuo trucco. Probabilmente sei più vulnerabile. Fai un passo alla volta e inizia a rivolgere la tua attenzione verso l'interno e lasciati vedere!
Jess Weiner è un'autrice, esperta di autostima e Diciassetteil nuovo consigliere di Body Peace. Per porre a Jess domande sull'immagine del tuo corpo, condividere i tuoi pensieri o sfogare le tue frustrazioni, lascia i tuoi commenti qui sotto o mandali qui. Jess risponderà a nuove domande ogni settimana! Scopri di più su Jess su withjess.com.
