Allison Wonders: sono ancora fiducioso?

Ciao a tutti! Sono ancora in India, ma volevo condividere qualcosa di cui io e il mio amico abbiamo parlato prima di partire:

C'è una citazione che amo di Eleanor Roosevelt che dice "Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso", ed è una delle mie citazioni preferite. L'altro giorno stavo parlando con la mia amica Ellora della mia nuova dieta e programma di allenamento, e siamo inciampati su una domanda interessante: se stai seguendo un programma di dieta ed esercizio fisico, significa che non sei sicuro del tuo? corpo? Stavamo parlando proprio di me perché tra i miei amici sono conosciuto per la mia fiducia. Ho spiegato a Ellora che anche con la mia fiducia, ci sono ancora parti del mio corpo con cui non mi sento completamente a mio agio, come c'è con tutti; tuttavia non si tratta nemmeno di quei disagi, si tratta di essere più sani e più pieni di energia!

Per me, la fiducia è la chiave di tutto ciò che faccio, anche se non è facile. Ho avuto insicurezze su praticamente ogni parte del mio corpo prima o poi in passato. Per fortuna, ho lavorato sulle mie insicurezze in giovane età e non sono mai state molto dannose. La cosa principale di cui molte persone non si rendono conto, però, è che la fiducia è lavoro. La fiducia non viene sempre naturale, siamo sempre il nostro giudice più severo, e di certo non rimane senza che tu combatta per averla. Conosco cinque persone che hanno avuto disturbi alimentari e ho molti altri amici che sono molto carini, ma semplicemente non se ne accorgono. È un vero peccato che i media, la comunità e, in molti casi, la famiglia possano far perdere alle persone o non avere mai la possibilità di trovare la fede nei loro corpi, nella loro mente e nelle loro capacità.

Immagino che quello che sto cercando di dire è che la mancanza di fiducia fa male, e se hai dubbi su te stesso o ti senti insicuro, non sei solo e puoi farcela. Se non fai nulla per cambiare il modo in cui ti senti su TE STESSO, i sentimenti non cambieranno. Il fatto è che la fiducia aiuta. Un posto per la fiducia, l'aiuto e i fatti è questo pagina, che corro con il mio amico Dani. Stiamo cercando di diffondere il messaggio a tutti che la fiducia di ogni individuo è così importante e che i sentimenti di insicurezza possono essere cambiati. Sebbene il nostro sito sia uno strumento utile, ciò che molto probabilmente aiuterà chiunque di più è aprirsi agli amici, alla famiglia e persino a un diario: confronta i tuoi sentimenti e combattili!

Scusate per la lunghezza del post, ma è una cosa che mi sta molto a cuore! E voglio sapere: come mantieni la fiducia in te stesso e/o gestisci le tue insicurezze?