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Per gentile concessione di Getty Images
È un dato di fatto: tutti noi odoriamo. Certo, alcune persone possono essere più puzzolenti di altre, ma non si può evitare il temuto odore corporeo. La buona notizia: puoi fare alcuni passi consapevoli per ridurre al minimo la tua puzza che non implicano solo immergerti nel profumo.
Presta attenzione a questi punti caldi puzzolenti:
Piedi
"Quando un piede è in un calzino e una scarpa, fa caldo, è scuro ed è umido", afferma il podologo Andrew Shapiro, portavoce del American Podiatric Medical Association. Questo crea l'ambiente perfetto per la crescita di batteri o funghi. Ancora più grossolano: la sporcizia bianca e friabile che trovi spesso tra le dita dei piedi sono solo cellule della pelle che si stanno decomponendo e stanno diventando puzzolenti. E quando i tuoi piedi sudano nelle tue scarpe, il sudore non ha dove andare.
Cosa fare:
ascelle
Maglione pesante o no, i batteri tendono a formarsi in aree pelose come le ascelle, che possono far puzzare le fosse.
Cosa fare:Attendi almeno 15 minuti dopo essere uscito dalla doccia per applicare l'antitraspirante (blocca il sudore) o il deodorante (gli odori delle maschere): funzionano meglio quando sei completamente asciutto. Anche la rasatura delle ascelle fa la differenza. "I capelli tendono a trattenere l'odore", afferma Richard Doty, PhD, direttore del Centro dell'olfatto e del gusto presso l'Università della Pennsylvania. Inoltre, prova a indossare indumenti intimi che assorbono il sudore e fai del tuo meglio per rimanere fresco. Se hai provato di tutto e ancora non riesci a sfuggire al funk delle ascelle, chiedi al tuo medico un antitraspirante da prescrizione.
Orecchie ostruite
Quando oggetti estranei (si pensi allo sporco e agli insetti) si fanno strada all'interno di un condotto uditivo umido, possono iniziare a marcire e creare un cattivo odore. E, quando il sudore o l'acqua rimangono intrappolati dietro la cera, può iniziare un'infezione puzzolente. "[Il tuo orecchio] è come un incubatore", spiega l'otorinolaringoiatra Wendy Stern, M.D., presidente del comitato per i media e le pubbliche relazioni per il Accademia americana di otorinolaringoiatria. Nei casi più gravi, puoi sviluppare infezioni all'orecchio, che possono causare la fuoriuscita di un pus puzzolente dall'orecchio.
Cosa fare:Stern consiglia a coloro che sono inclini alle iniezioni dell'orecchio esterno di pulire occasionalmente le orecchie con aceto bianco o alcol denaturato usando un contagocce (non un batuffolo di cotone!) per ridurre la produzione di batteri. In effetti, una passata con un Q-Tip potrebbe semplicemente spingere ulteriormente la cera. Visiti molto la piscina? Prova i tappi per le orecchie impermeabili per una maggiore protezione da cose come l'orecchio del nuotatore.
Alitosi
Lo prendiamo tutti di tanto in tanto (accidenti, aglio!), ma cronico alitosi (alitosi) può indicare una condizione medica più grave.
Cosa fare: Va da sé, ma assicurati di lavarti i denti e usare il filo interdentale due volte al giorno. Puoi anche aggiungere un gargarismo vecchio stile (un cucchiaio di sale mescolato con sei once di acqua tiepida) alla tua routine mattutina perché il sodio uccide i batteri che possono causare l'alitosi. E durante il giorno, cerca di bere quanta più acqua possibile. Più ne consumi, più saliva crei per lavare via i batteri della bocca che causano cattivi odori. Anche il tè verde è un ottimo sostituto. Cibi e bevande da evitare: latticini (addensano il muco nasale), cioccolato e alcol. Se nulla sembra aiutare l'alitosi, consultare un medico per verificare eventuali condizioni mediche che potrebbero causarlo.
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Credito fotografico: Getty Images
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A partire dal:Buone pulizie USA
