Camille trova il modo per sconfiggere il caldo!

Ciao a tutti! La scuola è
quasi finita e sono felicissima! Sono davvero entusiasta di poter correre durante il
giorno, e avere più tempo per esercitarsi e andare al mercato degli agricoltori, il quale è un
davvero un buon posto per trovare frutta e verdura fresca e solo cibi sani?
globale. È molto meglio che prendere la frutta dal negozio e tu ottieni
andare in giro: è davvero divertente! Mentre ero lì, ho scoperto tutto questo
fantastici nuovi tipi di verdure, quindi sto pensando di fare un'insalata epica con tutto?
le diverse varietà. ne farò una foto per il prossimo post!

Ultimamente, non sono stato in grado
andare fuori a correre a causa degli avvisi di calore qui. L'altro giorno era 95
gradi, ma al 90% di umidità. Si consigliava alla gente di non uscire, il che era
un peccato perché correre fuori è molto più divertente che in palestra. Ma
Sono andato in palestra! Dato che fa così caldo, l'acqua potabile è ancora più importante.

Dovresti assicurarti di essere sempre idratato—so che può essere
difficile, perché a volte faccio fatica a bere sempre acqua, ma tienilo
in mente quando il tempo diventa più caldo!

Sei mai stato in un?
mercato degli agricoltori? Quali sono le tue verdure preferite? Come ti alleni quando è?
super caldo? Suona sotto!