1Sep
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Risoluzione: "Andrò in palestra un paio di volte a settimana e smetterò di mangiare cibo spazzatura".
Realtà: Chi ha tempo per il tapis roulant 5 volte a settimana? Se trovi che corri sul posto mentre guardi La vista noioso quanto me, chiedi se ci sono corsi di ballo o di ginnastica di gruppo offerti. Andare due volte a settimana è sufficiente, non c'è bisogno di uccidersi! Per quanto riguarda il cibo spazzatura, concediti un pass gratuito nel fine settimana e cerca di attenersi a opzioni più salutari durante la settimana. Ecco i miei
semplici cambiamenti di dieta che perderà qualche chilo senza il sudore.Risoluzione: "Alzerò drasticamente il mio GPA e prenderò A nella maggior parte delle mie classi."
Realtà: A volte le lezioni che speri di superare finiscono per essere le più impegnative. Ho frequentato un corso di grafica e arte l'estate prima del mio ultimo anno e ho finito per trascorrere i fine settimana nel laboratorio di informatica. Una cosa che puoi fare, tuttavia, è assegnare altre 2 ore di studio una volta alla settimana. Disclaimer:non la domenica, non succede mai. Scegli una notte su settimana quando non c'è niente in TV, porta il tuo iPod e rintanati in biblioteca. Premiati con un caffè elegante dopo.
Risoluzione: "Non prenderò l'influenza suina/raffreddore/influenza normale/[inserire la malattia qui] quest'inverno!"
Realtà: Questa è una risoluzione che non ha bisogno di cambiare! Se senti che sta succedendo qualcosa, ti consiglio vivamente di bere una tazza di Theraflu prima di andare a letto e una al mattino. Il gusto non è il più delizioso, ma ti stroncherà il raffreddore sul nascere. Ecco un video di come gli studenti del Grinnell College stanno allontanando i germi invernali:
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Vi auguro un felice e sano 2010!!
