7Dec
- Taylor Swift ha appena rivelato come si è allenata dentro di lei per l'Eras Tour Tempo Intervista alla Persona dell'anno 2023.
- Alcuni dei suoi allenamenti includevano cantare canzoni mentre correva sul tapis roulant e fare sessioni di allenamento per la forza nella palestra amata dalle celebrità, Dogpound.
- Ha anche smesso di bere alcolici e ha trascorso del tempo a letto per riprendersi dopo gli spettacoli.
Non avresti potuto passare l'anno scorso senza sentire alcuna notizia in merito Taylor Swift-specialmente mentre lei è nel mezzo di il suo Tour delle Ere. Lo spettacolo è senza dubbio uno dei tour più popolari di tutti i tempi, infatti, prevedono gli analisti farà più di $ 1 miliardo entro marzo.
Ora, Taylor è stato nominato Volte Persona dell'anno 2023, e nella sua intervista ha rivelato come si è preparata per il tour globale. Notizie flash: lo è intenso.
ICYDK, ogni spettacolo del tour di Eras dura circa 3 ore e 15 minuti e Taylor canta 44 canzoni in nove album - oh, e balla praticamente tutto il tempo.
Taylor Swift la interpreta reputazione ambientato all'Eras Tour.
Ma lo era pronto per questo: "Sapevo di gran lunga che questo tour era più difficile di qualsiasi cosa avessi mai fatto prima", ha detto alla rivista.
Il cantante degli "Antieroi". ha scherzato dicendo che in passato era "andata in tournée come una confraternita", ma che questa volta aveva bisogno di essere in forma seria. Quindi, Taylor ha iniziato ad allenarsi sei mesi prima del suo primo spettacolo.
"Ogni giorno correvo sul tapis roulant, cantando l'intera scaletta ad alta voce", ha detto Taylor. "Digiuno per i brani veloci e una corsa o una camminata veloce per i brani lenti." (Questa sembra essere una ~cosa~ per cantanti: Miley Cyrus e Lizzo entrambi hanno cantato a squarciagola le loro canzoni su un tapis roulant in passato.)
Naturalmente, Taylor ha anche lavorato presso la palestra Dogpound, preferita dalle celebrità, che ha creato per lei un programma che includeva elementi di allenamento della forza e condizionamento. Successivamente, ha seguito tre mesi di formazione nella danza e ha lavorato con la coreografa Mandy Moore (non Quello Mandy Moore).
"Volevo farlo entrare nelle mie ossa", ha detto Taylor. "Volevo essere così impegnato nelle prove da poter essere sciocco con i fan e non perdere il filo dei pensieri."
Ha anche smesso di bere, tranne la notte dei Grammy. (E meno male, perché i fan ne hanno avuto alcuni iconici Meme Twitter di Taylor quella notte!) "Fare quello spettacolo con i postumi di una sbornia: non voglio conoscere quel mondo", ha detto.
A proposito, è ancora umana, quindi questi spettacoli le tolgono molto. Taylor ha detto che dopo aver suonato per tre giorni di spettacoli, si prende un giorno intero per riposarsi.
"Non lascio il mio letto se non per prendere del cibo, riportarlo a letto e mangiarlo lì", ha detto Taylor. (Relazionabile!) “È uno scenario da sogno. Riesco a malapena a parlare perché ho cantato per tre spettacoli di fila. Ogni volta che faccio un passo, i miei piedi vanno scricchiolio, scricchiolio, scricchiolio dal ballare con i tacchi.
Ma Taylor sta ancora lavorando tra uno spettacolo e l'altro per mantenere le forze. "So che salirò su quel palco anche se sono malata, ferita, con il cuore spezzato, a disagio o stressata", ha detto. “Adesso fa parte della mia identità di essere umano. Se qualcuno compra un biglietto per il mio spettacolo, lo suonerò a meno che non ci sia una sorta di forza maggiore.
Adoro vedere una regina dedicata al cardio e alla forza che la schiaccia dentro e fuori dal palco!
Korin Miller è una scrittrice freelance specializzata in benessere generale, salute sessuale e relazioni e tendenze dello stile di vita, con lavori che appaiono in Salute dell'uomo, Salute della donna, Sé, Glamour e altro ancora. Ha un master presso l'American University, vive sulla spiaggia e spera un giorno di possedere una tazza da tè e un camioncino di tacos.
