Ricetta maschera facciale alla curcuma fai-da-te 2023

P.O.V: è venerdì sera e tu lo sei COSÌ pronto a rilassarsi per il fine settimana. Tu e i tuoi migliori amici state trascorrendo il pigiama party definitivo pieno di maratone dei vostri film preferiti, Jam session di karaoke che cantano urlando e, spesso, un piccolo momento di cura di sé con la tua cura della pelle preferita routine. Decidi di voler provare a creare la tua maschera per il viso per aiutare la tua pelle a risplendere al massimo del suo potenziale e sei alla ricerca dei migliori ingredienti domestici per farlo.

Un ingrediente popolare per le maschere per il viso fai-da-te è la curcuma, che, secondo la dottoressa Kristina Collins, dermatologa con doppia certificazione e fondatrice di Foy del dottor Collins, è stato storicamente utilizzato nella medicina vegetale cinese e indiana per i suoi benefici salutari e antinfiammatori.

Il dottor Collins analizza tutto ciò che c'è da sapere sulla curcuma, dalla sua tonalità giallo brillante ai suoi benefici per la pelle e quali ingredienti si abbinano bene con il superfood per una maschera per il viso alla curcuma fai-da-te. Naturalmente, abbiamo anche incluso un elenco di ingredienti e una guida passo passo per aiutarti a ottenere un colorito sano.

Quali sono i benefici della curcuma sulla pelle?

Secondo il dottor Collins, qualsiasi tipo di pelle potrebbe trarre beneficio dall'incorporare la curcuma nella propria routine, "da quelle più giovani, grasse, a tendenza acneica pelle fino a una pelle più matura, secca e invecchiata."

"I benefici della curcuma per la pelle sono numerosi e possono includere proprietà antinfiammatorie per ridurre malattie della pelle come eczema, psoriasi o acne", spiega il dott. Collins. "Ha anche proprietà antiossidanti e ha dimostrato di aiutare a ridurre le rughe e l'iperpigmentazione [ovvero le macchie scure]."

Quanto spesso dovresti usare una maschera per il viso alla curcuma?

Se ti stai chiedendo quante volte dovresti usare la curcuma per ottenere una pelle chiara con un colorito sano, il dott. Collins afferma che probabilmente non esiste una "regola dura e veloce" sulla frequenza con cui dovresti usare il superfood nella tua cura della pelle routine. "Non vi è alcuna controindicazione all'uso quotidiano della curcuma per via orale o topica", spiega il dott. Collins.

"Tuttavia, se si tratta di una maschera fai-da-te, le cose potrebbero diventare molto disordinate perché la colorazione della pelle potrebbe essere un grosso problema", avverte. "Penso che in tal caso, la curcuma orale sia una scelta migliore. Se provi una maschera per il viso alla curcuma, potresti voler investire in una che utilizza un estratto di curcuma che non macchia".

Per quanto tempo dovresti tenere una maschera per il viso alla curcuma?

Il dottor Collins suggerisce di limitare il tempo con una maschera alla curcuma a 10-15 minuti a causa della possibilità di macchiare la pelle.

Quando dovresti evitare di usare la curcuma sulla pelle?

L'ultima cosa che vuoi è irritare la tua pelle durante la tua giornata alla spa, quindi ricontrolla e prova le maschere fai-da-te su altre macchie di pelle prima di applicarle sul viso.

Il dottor Collins afferma che la curcuma dovrebbe essere evitata se in passato hai mai avuto una dermatite da contatto o un'eruzione cutanea a causa dell'ingrediente. Se la tua pelle si è mai sentita irritata con ingredienti simili come zenzero, cardamomo, curcumina o kumkum, il dottor Collins consiglia di stare lontano dalla curcuma.

Ricetta maschera facciale alla curcuma fai-da-te

Quando si tratta di creare la tua maschera per il viso alla curcuma fai-da-te, gli altri ingredienti che mescoli con il superfood giocano un ruolo importante nel modo in cui verrà assorbito dalla tua pelle. Secondo il Dr. Collins, "La curcuma è scarsamente assorbita in acqua, quindi potrebbe funzionare meglio per l'assorbimento in formule ricche di olio. È potenziato nell'assorbimento e nella funzione da alcuni altri ingredienti come la radice di zenzero".

Secondo il Istituto Superiore di Sanità, il miele è un ingrediente naturale e infiammatorio che contiene antiossidanti, che secondo il dottor Collins aiutano ad attivare le proprietà che amano la pelle di cui è ricca la curcuma. "[La curcuma] funziona alla grande nelle formule con altri antinfiammatori o antiossidanti per [aumentare] i risultati e funziona alla grande anche nelle formule esfolianti con alfa idrossiacidi", dice il dott. Collins Diciassette.

Gli alfa idrossiacidi, o AHA, levigano la pelle e migliorano il tono e la consistenza della pelle, secondo il FDA. Gli AHA si trovano comunemente in ingredienti naturali come frutta, latte e yogurt. Mescolare lo yogurt greco nella tua maschera per il viso alla curcuma aiuterà con la consistenza e creerà una pasta per una facile applicazione.

Avanti, trova tutti gli ingredienti e le istruzioni dettagliate su come creare la tua maschera per il viso alla curcuma fai-da-te.

ingredienti

• Curcuma in polvere, 1 cucchiaino
• Miele, 2 cucchiai
• Latte o yogurt, da 1 a 2 cucchiai

Istruzioni passo dopo passo

1. Mescola la polvere di curcuma e il miele in un contenitore fino a quando non si sarà amalgamato bene. Si consiglia di avere una ciotola designata per questa maschera per il viso poiché la curcuma può potenzialmente lasciare una macchia gialla.
2. Crea una pasta aggiungendo una piccola quantità di latte o yogurt alla miscela di curcuma e miele. Inizia con 1 cucchiaio e aggiungine altro se lo desideri.
3. Prova la maschera su un pezzo di pelle prima di applicarla sul viso. C'è la possibilità che la curcuma possa macchiare la tua pelle, quindi un po' fa molto.
4. Quando hai finito di testare il prodotto, lavati il ​​viso con il tuo detergente preferito e applica la miscela sul viso.
5. Secondo la raccomandazione del Dr. Collins, lascia riposare la maschera per 10-15 minuti o fino a completa asciugatura.
6. Lava via la maschera e completa il tuo regime di cura della pelle per il massimo splendore! ✨