11 testi di rottura autentici ma diretti al punto

Terminare una relazione può essere complicato e disordinato e non esiste un approccio unico per tutti. Mentre alcuni insistono sul fatto che è meglio porre fine alle cose di persona, a volte un messaggio di rottura è la strada migliore per te e la tua situazione. Potresti voler farla finita su a situazione casuale, o tu non ho sentito una scintilla sul primo appuntamento e vuoi andare per strade separate senza ghosting. Forse non ti senti a tuo agio con la conversazione faccia a faccia, e ti sta stressando troppo. Oppure potresti semplicemente sapere che sarai più bravo a esprimere ciò che vuoi dire se riesci a scriverlo.

"Se per qualche motivo non ti sembra sicuro rompere con qualcuno di persona, allora potrebbe non essere solo accettabile, ma approccio necessario ", dice la dottoressa Stephanie Freitag, psicologa clinica autorizzata, riguardo alla rottura tramite testo. “[Oppure] forse ti sei frequentato solo per un breve periodo di tempo e una telefonata sembra troppo significativa. Alcune persone possono anche articolare meglio i loro pensieri iniziali sul testo.

A volte un messaggio è l'opzione migliore, ma se stai con questa persona da un po', potresti prendere in considerazione l'idea di porre fine alla relazione faccia a faccia (sia IRL che tramite FaceTime) o chiamarla. Tieni presente che i testi possono essere facilmente fraintesi e sembrare impersonali, specialmente con qualcosa di così delicato come una rottura. Parlare dei sentimenti può essere utile per entrambi, dice la dottoressa Christie Kederian, LMFT, terapista delle relazioni e coach degli appuntamenti.

Indipendentemente da come decidi di porre fine alle cose e se vuoi porre fine a un'avventura casuale, devi dire a qualcuno che non sei più interessati dopo un paio di appuntamenti o stanno terminando una relazione più lunga, il Dr. Freitag consiglia di essere diretto e consapevole di ciò sentimenti della persona. "Se l'altra persona cerca chiarezza e ti senti al sicuro nel farlo, non c'è niente di sbagliato nell'essere onesti", spiega. “Può essere molto più doloroso non essere chiaro se stai cercando di evitare di ferire i suoi sentimenti, perché qualunque cosa accada, la persona si sentirà ferita. Ma la chiusura può aiutare le persone ad andare avanti”.

Se sei pronto a concludere le cose tramite SMS ma non sei sicuro di come formulare il messaggio, ci sono molti modi per farlo con onestà e tatto. Di seguito, trovi i suggerimenti degli esperti del Dr. Freitag e del Dr. Kederian per formulare un testo di rottura per qualsiasi scenario o situazione.

Quando i tentativi di rompere IRL non funzionano

“Ho provato a comunicarti di persona [o tramite FaceTime] che questa relazione non funziona più per me. Sento di non essere compreso o rispettato, quindi ho deciso di contattarti qui per farti sapere che non posso più stare con te e ti auguro il meglio. Spero che tu possa capire."

Quando sei stato in alcuni appuntamenti casuali, ma non pensare che siano quello giusto per te

“Grazie per la cena e il minigolf, ma ho riflettuto sul tempo passato insieme e mi sono reso conto che non abbiamo molto in comune e potremmo non essere compatibili. Ti auguro il meglio!"

Quando sei uscito, ma non pensare che voi due siate sulla stessa pagina

"Mi è piaciuto il nostro tempo insieme, ma penso che potremmo cercare cose diverse e penso che sia meglio che prendiamo strade separate."

Quando sei prenotato e occupato e sai che non puoi dare la priorità a una relazione al momento

“Mi è piaciuto conoscerti nelle ultime settimane, ma sono molto impegnato con la scuola e l'università applicazioni [o inserire altre attività], e non credo di avere il tempo di concentrarmi su una relazione giusta Ora."

Quando stai con questa persona da un po', ma senti che la relazione ha fatto il suo corso

“Spero che tu non pensi che stia prendendo questa decisione alla leggera, ma penso che dovremmo rompere. Ci ho pensato molto e non credo che siamo sulla stessa strada. Penso che sarebbe meglio se prendessimo strade separate, e spero che tu possa capire.

Quando pensi che voi due stareste meglio come amici

"Anche se mi sono divertito a uscire e mi piaci davvero come persona, penso che stiamo meglio come amici."

Quando le scintille non sono volate al primo appuntamento, ma l'altra persona continua a chiedere di uscire

“È stato un piacere conoscerti, ma non mi interessa un secondo appuntamento. Grazie per la comprensione."

Quando vi vedete da alcuni mesi, ma non vedete la relazione andare da nessuna parte

“Ci tengo a te e vorrei non doverlo fare tramite messaggio, ma non sono sicuro che ci sia più una scintilla tra di noi. Spero che tu capisca."

Quando ti ritrovi a rabbrividire per alcune delle cose che dicono

“È stato un piacere conoscerti, ma mi sono reso conto che, visto che usciamo di più, non abbiamo davvero gli stessi valori. Semplicemente non lo vedo funzionare.

Quando senti che stanno solo cercando qualcosa di casual

"È stato fantastico conoscerti, ma sto cercando qualcosa di più serio in questo momento."

Quando non hai più la sensazione che voi due stiate facendo clic

“Ehi, non penso che funzioni più e mi sento come se ci stessimo allontanando. Spero che tu capisca e trovi qualcuno che possa renderti felice.