14Apr
- Kelsea Ballerini ha impiegato del tempo tanto necessario per rilassarsi e ringiovanire.
- In un recente post su Instagram, il cantante di 29 anni sta prendendo il sole mentre esce tranquillamente in bikini bianco.
- E dannazione, Kelsea sembra molto forte e tonica!
Kelsea Ballerini sta prendendo una pausa tanto necessaria tra le tappe del suo Heartfirst tour e questo include prendersi un po' di tempo per rilassarsi su un lettino al sole.
La cantante di 29 anni ha lasciato cadere casualmente un video di se stessa nelle sue storie su Instagram appesa fuori mentre lavorava con uno splendido bikini bianco senza spalline. Kelsea è raggiante mentre sembra forte dappertutto e quindi, così felice mentre si crogiola alla luce del sole. "Grazie, signore per il sole a Nashville oggi", ha scritto sopra.
Kelsea Bellerini sta benissimo mentre prende il sole a Nashville.
I post di Kelsea ultimamente hanno riguardato tutti la felicità e l'empowerment, e ci piace vederlo. C'era questo:
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Questo:
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E questo:
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Quindi, come fa esattamente Kelsea a rimanere in una forma così eccezionale fisicamente e mentalmente? I tour sono fisicamente estenuanti e Kelsea in precedenza si era aperta La salute delle donne di pompare i freni su quanto è andata forte in palestra. Kelsea ha condiviso che stava costantemente cercando di adattarsi agli allenamenti durante il suo ultimo tour (con i Jonas Brothers) e questo l'ha lasciata esausta. "Essendo qualcuno che ha davvero lottato con l'immagine corporea per tutta la vita, devo davvero essere controllato, 'Lo sto facendo per il motivi giusti?' E mi sentivo come se alla fine di quel tour, stavo iniziando a distaccarmi dai giusti motivi per allenarmi," lei condiviso.
Quindi, Kelsea ha trovato il modo di rimanere attivo senza esserlo pure intenso. Ciò include fare "passeggiate molto lunghe e lente" con l'obiettivo di raggiungere 10.000 passi al giorno. "Solo per prendere aria fresca e prendere il sole e muovere il mio corpo, ma non muovere il mio corpo in un modo in cui mi sento come se avessi bisogno [per vedere] dei risultati", ha detto.
Ha anche iniziato a prendere lezioni private di danza in uno studio vicino a casa sua a Nashville. “Ho ballato per 10 anni quando ero più giovane e ho smesso quando ne avevo 14. Ma l'ho adorato così tanto ", ha detto.
E, naturalmente, sta realizzando video su TikTok di se stessa che balla, il che aumenterà sicuramente le tue risorse umane.
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La prossima fase del tour di Kelsea prende il via il 16 giugno: non vedo l'ora!
Korin Miller è uno scrittore freelance specializzato in benessere generale, salute sessuale e relazioni e tendenze dello stile di vita, con il lavoro che appare in Men's Health, Women's Health, Self, Glamour e altro ancora. Ha conseguito un master presso l'American University, vive sulla spiaggia e spera di possedere un maialino da tè e un camion di taco un giorno.
