Kourtney Kardashian ha 🔥 culo in foto di lingerie burlesque bionda

Kourtney Kardashian ultimamente ha sfornato una serie di post su Instagram forti e vestiti di lingerie, e il più recente potrebbe essere il suo più bello di sempre.

IL Stella di 43 anni ha condiviso una discarica totale di foto che mostrava il suo accoccolarsi su un pouf peloso mentre lavorava un corsetto in lattice con fondo sfrangiato che metteva in mostra le sue miglia di gambe, sedere e braccia tonici. Apparentemente, Kourtney stava davvero sentendo questo sguardo—come dovrebbe—perché ha lasciato cadere 10 diversi scatti di se stessa in varie pose.

“Lasciati evolvere 🖤 📸:@kulikulikulik," Lei ha scritto nella didascalia.

Naturalmente, questo è solo uno dei tre scatti di lingerie che Kourtney ha pubblicato di recente. Ha condiviso uno di se stessa bevendo acqua dal rubinetto del bagno mentre indossava un numero rosa strappy ieri.

E ha anche scosso lingerie di seta rosa pallido mentre promuoveva il suo integratore Lemme Sea.

Se ti stai chiedendo di questa stella routine di salute e benessere, la prima cosa che dovresti sapere è che Kourtney è stata molto aperta riguardo al suo viaggio verso l'accettazione del corpo durante l'operazione Trattamenti di fecondazione in vitro con suo marito, Travis Barker. "Sono così nel mio corpo più spesso", ha detto in un episodio di I Kardashian ultima stagione. "Ho guardato le foto del mio corpo quando ero così magro, è imbarazzante."

A quel tempo, Kourtney aveva passato otto mesi di fecondazione in vitro e disse che aveva "decisamente messo a dura prova il mio corpo mentalmente e fisicamente". Ma, ha aggiunto, ora "ama i cambiamenti".

Il benessere è la ~ marmellata ~ di Kourtney e Elle Regno Unito dice lei funziona circa sei volte a settimana. Le piace fare Allenamenti HIIT, e uno dei suoi allenatori, Amanda Lee, ha detto Elle Regno Unito che gli esercizi di Kourt sono "principalmente orientati alla tonificazione, al sollevamento, al rafforzamento e alla combustione dei grassi". Ciò include fare cose come salta combinazioni squat-affondo, burpees e allenamenti con fascia di resistenza.

Kourtney lavora anche con l'allenatore Don Brooks, che divide le sue sessioni di sudore in quattro trimestri, con ogni trimestre incentrato su un parte del corpo diversa.

Altri giorni, lei allenamenti coinvolgere Pilates. Guarda questo video di Kourt facendo pullup e spinte dell'anca, e preparati a essere stupito.

Sul fronte alimentare, Kourtney è stato aperto in TV sul seguire una dieta piuttosto rigorosa. Di solito segue una dieta biologica senza glutine, senza latticini e senza zucchero. Nel 2020, Kourtney ha dichiarato sulla sua app, per Persone, che di solito mangia un budino di avocado o un frullato di banana e spinaci al mattino. Pranzo e cena possono essere crudité con hummus e una tortilla di riso senza glutine con carne di tacchino o un'insalata.

Ma Kourtney ha anche detto sul suo sito web Poosh che è una fan dei cheat days. "Io baro due volte al giorno con qualcosa di dolce dopo pranzo e cena", ha detto.

“Quando ho fatto la dieta cheto, ero molto severo sei giorni alla settimana e il mio giorno di cheat era la domenica. Andavo al mercato degli agricoltori prima della chiesa e prendevo un matcha latte e un croissant al cioccolato da Alfred's, e poi, dopo la chiesa, andavo a Soho House per il loro buffet (cialde a volontà con burro e sciroppo). Durante il mio recente viaggio in Turchia, abbiamo avuto una manciata di cibi spazzatura, come Double Stuf Oreo e Cheetos per tutti noi per uno spuntino.

Continua a farti, Kourtney!