23Aug

15 migliori reggiseni sportivi

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Ti è mai capitato di fare una corsa lunga o una lezione di fitness e ti sei reso conto in pochi minuti che stavi andando per trascorrere l'intero allenamento pensando alle cinghie larghe o alle coppe traballanti dei tuoi sport che non ti supportano reggiseno? Se lo hai, allora sai che il tuo reggiseno sportivo può davvero fare (o distruggere) il tuo allenamento. In uno scenario ideale, il miglior reggiseno sportivo può essere il tuo miglior strumento per aiutarti a pensare meno al dolore al seno indotto dal rimbalzo e concentrarti invece sulla corsa del tuo miglio migliore. Ma cosa rende il reggiseno sportivo definitivo? Abbiamo contattato i professionisti per suggerimenti, trucchi e risposte a tutte le tue domande quando si tratta di trovare il miglior reggiseno sportivo.

Qual è la differenza tra un reggiseno sportivo alto, medio e basso?

Personal trainer certificato e preparatore atletico

Nikka Saadat racconta Diciassette che è importante capire quale livello di impatto ti serve e che il modo migliore per determinare quale ti serve è chiederti quanto "rimbalzo" (es. movimento del seno) stai cercando di contrastare.

"Movimenti ad alto rimbalzo come salto, sprint, basket o pallavolo significano che un reggiseno sportivo ad alto impatto sarà la soluzione migliore per un supporto adeguato. Andare in bicicletta, fare escursioni o ballare potrebbe essere un'attività di medio rimbalzo e di medio impatto, mentre le attività come il sollevamento pesi, lo yoga o le passeggiate richiedono reggiseni a basso impatto perché potrebbero esserci poco o niente rimbalzo."

Cosa sono la compressione vs. incapsulamento reggiseni sportivi?

Quando sei alla ricerca del tuo reggiseno sportivo perfetto, vorrai capire se stai cercando compressione, incapsulamento o entrambi. Paige Perez, Lead Designer di Activewear presso Adorami, spiegato a Diciassette che i reggiseni a compressione fanno esattamente quello che sembrano: comprimono il seno attraverso un reggiseno in stile pullover ideale per attività di intensità medio-bassa. I reggiseni a incapsulamento, d'altra parte, sono generalmente dimensionati in base alla dimensione della coppa per dare forma al tuo petto senza il look "uni-boob" anche per gli allenamenti ad alto impatto. "Ci sono anche reggiseni che hanno una combinazione di compressione e incapsulamento", afferma Perez. "Questi reggiseni sportivi in genere vanno sopra la testa, ma hanno coppe individuali per ciascun seno e offrono un ottimo sostegno e molto comfort."

Come faccio a controllare se il mio reggiseno sportivo veste correttamente?

Non sei sicuro che i tuoi attuali reggiseni sportivi lo stiano tagliando? Innanzitutto, assicurati che si adattino correttamente. “Una regola pratica è controllare se riesci a far scorrere due dita tra la fascia e il petto, lo stesso per gli spallacci. La fascia posteriore dovrebbe essere allo stesso livello per tutto il giro. Se si alza, il reggiseno è troppo grande”, spiega Perez. Ti consigliamo di fare un test di prova per vedere se è il momento di sostituire alcuni dei tuoi vecchi reggiseni sportivi che potrebbero essere diventati un po' troppo larghi.

E se sono trascorsi più di 6 mesi di utilizzo costante del reggiseno sportivo, questo potrebbe essere un altro indicatore del fatto che è ora di sostituirlo. Secondo Kelli Dugan, Chief Merchandising and Design Officer presso Favole, "se inizi a vedere allungarsi le spalline o l'elastico del tuo reggiseno sportivo, è tempo di rinnovare." Lei continua, "se la taglia del busto o del reggiseno cambia, dovresti acquistare nuovi reggiseni sportivi per adattarsi al tuo corpo attuale migliore. I nostri corpi sono in continua evoluzione e dobbiamo aggiornare i nostri reggiseni sportivi per supportarlo".

Quindi, se il tuo obiettivo è incanalare belle vibrazioni athleisure sulla strada per Pilates a basso impatto o per andare a fondo Lei-Hulk mentre ti alleni con i pesi e corri, abbiamo i migliori reggiseni sportivi per te.

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