Hailey Bieber parla di lotte per la salute mentale e di andare in terapia

Hailey Bieber non è uno di cui rifuggire da conversazioni oneste salute fisica e mentale, specialmente sulle sue stesse piattaforme. Il modello pubblicato un video mettendo in luce il mese della sensibilizzazione sulla salute mentale l'ultimo giorno di maggio per condividere la sua storia e offrire risorse per il supporto della salute mentale.

Hailey ha rivelato di aver visto un terapeuta negli ultimi quattro anni, dicendo: "È qualcosa di cui non ero sicuro all'inizio; ma più ho sviluppato il mio rapporto con il mio terapeuta, è stato un tale punto di svolta per me ed è uno spazio in cui sentirsi davvero al sicuro per poter parlare di quello che sta succedendo nella mia mente, dire cose ad alta voce e sentirsi al sicuro e non sentirsi giudicato".

La modella ha lottato con i social media che gravano sulla sua salute mentale. Ad aprile, Hailey ha pubblicato un TikTok implorando i troll dei social media di lasciarla in pace, specialmente quelli che continuano a tirare fuori vecchi drammi tra

Selena Gomez e Justin Bieber. "Sono una persona che lotta con il piacere delle persone e vuole davvero che piaccia a tutti e che si preoccupi molto di ciò che le persone hanno da dire e di ciò che pensano", ha detto Hailey.

La costante negatività online può mettere a dura prova chiunque, quindi non possiamo immaginare quanto debba essere difficile quando la tua attività online è osservata da milioni di persone. Ma nonostante le sue difficoltà, Hailey continua a parlare di salute sulle sue piattaforme: la modella ha avuto un ictus a marzo e ha condiviso la sua storia su Instagram per aumentare la consapevolezza dei sintomi e delle cause dell'ictus.

Hailey ha rivelato che cerca di immergersi nella natura oltre a fare esercizi di respirazione e fare il bagno per calmare le sue ansie. Ammette anche che i social media non sono affatto male, spiegando che è "uno strumento davvero meraviglioso e bello per essere in grado di connettersi con le persone” ma che sta cercando di mantenere un rapporto più sano con i social media in movimento inoltrare.

E se hai bisogno di una dose di positività, la trovi nella sezione commenti del video YouTube di Hailey. I fan si sono accalcati per mostrare il loro sostegno, commentando “Grazie per averlo realizzato, Hailey e per aver condiviso tutte queste risorse. aiuterai così tante persone attraverso questo video! Ti amo e sono così orgoglioso di te! 🥺💕” e “Questo è stato magnificamente condiviso. Grazie per aver fatto luce su una questione seria che purtroppo è stata trascurata”.

Se tu o qualcuno che conosci sta lottando con una malattia mentale, puoi chiamare la National Alliance on Mental Illness HelpLine al numero 1-(800)-950-NAMI (6264) o visitare il loro sito web.