31Mar
- Vanessa Hudgens sta portando le vibrazioni dell'allenamento ~primaverile~ nel suo ultimo post su Instagram.
- Vanessa, 33 anni, ha condiviso una serie di foto di se stessa mentre modella un set coordinato stampato rosa, lavanda e pesca dalla sua ultima collaborazione con Fabletics.
- L'attrice ha detto in precedenza La salute delle donne che intende allenarsi sei volte a settimana, di solito al mattino.
Vanessa Hudgens sta portando le vibrazioni dell'allenamento ~primaverile~ nel suo ultimo post su Instagram.
Vanessa, 33 anni, ha condiviso una serie di foto di se stessa mentre modella un set coordinato stampato rosa, lavanda e pesca dalla sua ultima collaborazione con Fabletics, ed è mooolto carino. Sembra super in forma nelle foto e nell'ultima mostra il suo equilibrio impressionante con un calcio alto.
"La collezione Sun-Daze arriverà presto💗💗💗 Potrebbero fare qualcosa su @favole oggi per darvi alcune anticipazioni. Seguici per non perderlo ✨", ha sottotitolato la foto.
E i suoi amici e follower lo adorano.
Il suo amico e artista Vince Rossi ha commentato: "Body ODY ODY !!!" E l'attore Jelani Alladin ha scritto: "V!!! Strappato e radioso come sempre."
E sicuramente suonerà questo set durante uno dei suoi allenamenti.
Vanessa ha detto in precedenza La salute delle donne che mira ad allenarsi sei volte a settimana, di solito al mattino, e fa affidamento sull'allenamento con gli amici per andare avanti. (E le piace andare in palestra amata dalle celebrità, Il canile.)
"Essere motivati costantemente è quasi un sogno ad occhi aperti", ha detto. "Mi rivolgo agli amici per ritenermi responsabile."
Pratica anche yoga, cosa che cerca di fare tre volte a settimana.
"Non lo considero fitness", ha detto WH. "È più come una terapia per me." E le piace anche fare attività all'aria aperta con le escursioni, e a febbraio ha condiviso foto di se stessa con il suo fidanzato, Cole Tucker, facendo insieme una splendida escursione nel deserto.
Vanessa segue anche una dieta sana ed equilibrata, che per lei significa che fa del suo meglio per stare lontano dai cibi trasformati.
Si considera una pescatario, e si concentra su una dieta a base vegetale con pesce per le proteine. "Ero la ragazza che mangiava pancetta a colazione ogni singola mattina", ha detto WH. "Ma quello che attraversano gli animali è così disumano. Non è un sistema che appoggio".
Ha anche condiviso che cerca di mangiare in modo intuitivo.
"Ho imparato che quando cerco di essere super coscienzioso di tutto ciò che mi metto in bocca, tutto ciò a cui riesco a pensare è il cibo", ha detto. "Ma quando ascolto il mio corpo e mangio quello che voglio, è allora che sono più felice".
Lo adoro, V!
Emily Shiffer è un'ex produttrice web digitale per Men's Health and Prevention ed è attualmente una scrittrice freelance specializzata in salute, perdita di peso e fitness. Attualmente vive in Pennsylvania e ama tutto ciò che riguarda l'antiquariato, il coriandolo e la storia americana.
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