Ottieni caldo da Hula Hooping!

Cerchi un HIP, un nuovo modo di fare esercizio? (Ah, usi i fianchi, capito?) Stelle come Zooey Deschanel e Kevin McHale di gioia sono stato sorpreso a fare Hoopnotica, un divertente allenamento di hula hoop per tutto il corpo, quindi Diciassette pensato che fosse il momento di fare un tentativo. Gabriella Redding, che ha creato l'allenamento (ora è in 80 città diverse!) è passata in ufficio per darci una demo. Mentre siamo rimasti incantati dai suoi incredibili passi di danza e dal modo in cui ha tenuto il cerchio in movimento per tutto il tempo, ciò che ci ha colpito di più di Gabriella è stato il suo corpo. Aveva addominali piatti e un'ottima postura, quindi ovviamente funziona!

Ora, ad essere onesti, eravamo troppo timidi per fare canestro davanti a Gabriella, ma l'abbiamo portato a casa e abbiamo provato alcune delle mosse che ci ha mostrato e... che allenamento! Ha sicuramente preso di mira il nostro stomaco, i fianchi e quell'area difficile da "toccare la parte superiore dei muffin", inoltre è stato davvero divertente mettere su musica e giocare con il cerchio. Era il tipo di esercizio che non sembra proprio esercizio, che (duh!) è il nostro

preferito tipo!

Se sembra qualcosa che ti piacerebbe, dai un'occhiata a Hoopnotica sito web. (I cerchi e i DVD hanno un prezzo abbastanza ragionevole, specialmente se li compri insieme.) Venderanno anche uno speciale cerchio di raccolta fondi a partire dal 15 maggio, con parte del ricavato che andrà a HealthCorps (è un'organizzazione che porta programmi di fitness e nutrizione nelle scuole), così puoi metterti in forma e restituire!

Guarda questo video di Gabriella che fa il cerchio al Diciassette uffici!

Allora che ne dici: Hoopnotica suona come qualcosa che vuoi provare? O hai già provato a fare l'hoop? Suona sotto!