Sono sovrappeso per la mia età?

Peso 140 libbre e ho 12 anni. È sovrappeso? Non ne parlo mai con nessuno perché ho paura. Io giocosoftballogni singolo giorno, lo faccioallenarsi, ma ho sempre fame. Ho bisogno di aiuto. È triste. Sono stato depresso a causa di altri motivi che hanno a che fare con ex fidanzati. Questo mi fa sentire così solo. Mi aiuti per favore!

Mallory

Caro Mallory:

Il corpo di ognuno è diverso. Tutti portiamo peso in modi diversi e il peso "ideale" di una persona è determinato dalla nostra altezza, o dalla genetica e dal nostro livello di attività. Senza sapere quanto sei alto, direi che 140 libbre suona come un peso molto sano. Ricorda che questo è "sano" non definito da Hollywood. Non confrontare i tuoi numeri con nessun altro. La tua attenzione dovrebbe essere sulla salute, non solo sul tuo peso, perché dopo tutto, il peso è solo un numero su una bilancia. Sembra che tu sia molto attivo e

ragazza sana. Oltre ad essere attivo, il tuo corpo potrebbe ancora attraversare la pubertà, il che aumenterebbe anche la tua fame e questo non è un riflesso del fatto che sei "avido" di cibo, è che hai bisogno di alimentare di più il tuo corpo per aiutarlo a farlo crescere.

E in quanto a questo ex ragazzo; potrebbe sembrarti folle ora, ma andrai avanti. Prenditi questo tempo per rispettare i tuoi sentimenti e poi inizia ad aprire la tua mente ad altre possibilità. Chi lo sa? Forse c'è un ragazzo a scuola che sta solo aspettando che tu ti guardi negli occhi per fare la sua mossa. In ogni caso, il ragazzo giusto è là fuori, ma concentrati sulla tua salute e felicitàproprio adesso. I ragazzi e le relazioni possono aspettare!

Amore, Jess