8Sep
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Mia madre è ossessionata dal peso. Mi dice sempre che potrei perdere 10 chili. So di non essere grassa, ma sento sempre dire quanto sembro malsana e mia madre parla sempre di quanto sia grassa. Mi infastidisce, e quando lo dico a mia madre, lei si arrabbia. Dice che le importa solo di me, ma fa male! Cosa dovrei fare?
Stef, 14, New York City
Prima di affrontare il problema di tua madre, parliamo di te. Anche se odio il pensiero che tua madre ti faccia sentire triste, penso che sia importante esserne sicuri che sei in una fascia di peso sana, perché l'obesità è un'epidemia così pericolosa con le ragazze tuo età. Dal momento che è un argomento così scottante con tua madre, chiedile di portarti dal tuo medico in modo da poter scoprire una volta per tutte se il tuo peso è in un intervallo salutare. (Sono sicuro che anche l'infermiera della tua scuola potrebbe dirtelo.) Almeno in questo modo avrai tutti i fatti e potrai stare bene con l'aiuto del tuo medico o sentiti sicuro che le molestie di tua madre hanno più a che fare con i suoi problemi che con i tuoi realtà. (E P.S.: Spero che tu ti stia allenando, non importa cosa, è importante per la tua salute.
Diciassette ha fantastici allenamenti ogni mese che lo rendono divertente!)Ora passiamo a tua madre: non dirle solo che ti sta facendo del male - chiaramente ha molti sentimenti personali riguardo al peso, che probabilmente esistevano molto prima che lei ti avesse. Farti emozionare anche con loro è potenzialmente ciò che le sembra normale (no, neanche i genitori sono perfetti!). Invece, mantieni la conversazione molto concreta. Inizia con "Mamma, so che sei preoccupata per la mia salute". E poi essere molto orientato alla soluzione. Dille cosa stai facendo per scoprire dove cade il tuo peso per il tuo sesso ed età (dal dottore o dall'infermiera scolastica, come abbiamo discusso in precedenza), e poi falle sapere qual è il tuo piano da lì.
Detto tra me e te, il tuo obiettivo principale dovrebbe essere quello di continuare a essere sano senza emozionare l'intero processo. Nel frattempo, la prossima volta che la mamma dice: "Sono così grassa" o qualsiasi altra cosa, dì semplicemente: "Ehi, non dire questo di mia mamma!" Lo farà invia il segnale che non sarai un pubblico per le sue percosse, e lei smetterà di dire quelle cose di fronte a tu.
