Suggerimenti per la fiducia per perdere peso

Hey ragazze! Volevo parlare di qualcosa che può sembrare un po' fuori tema. Abbi pazienza, ti prometto che ho ragione. Durante tutta questa esperienza di cercare di vivere una vita più sana, ho imparato che la fiducia è un must!

È facile andare con il grano, ma ci vuole molta fiducia per fare qualcosa di totalmente diverso e quindi fuori dalla "norma" dei nostri schemi quotidiani. Ora, so cosa stai pensando. Il punto centrale di tutto questo era guardare e sentirsi meglio con noi stessi, il che ovviamente ci renderà più fiduciosi. Ma penso che non si tratti tanto di acquisire sicurezza dalle cose, quanto piuttosto che l'hai avuta per tutto il tempo e viene solo a galla.

Abbiamo preso un rischio facendo questo nuovo piano di allenamento e ci siamo resi completamente vulnerabili. Penso che ci voglia una persona abbastanza sicura di sé per farlo, anche se tu non ti senti sicuro. E poi questa fiducia appena svelata si aggiunge alla nostra vecchia fiducia interiore, portandoci ad essere davvero sicuri di chi siamo! (Andateci!!!)

So che non è il blog normale a cui sei abituato, ma ho pensato di cambiarlo per voi ragazze e di darvi un piccolo discorso d'incoraggiamento :] xoxox Nicole