10 cose da non dire a qualcuno con un genitore malato

Quando hai una persona amata male, specialmente un genitore, la maggior parte delle persone intorno a te non sa cosa dire. I tuoi amici praticamente ottengono un passaggio perché la maggior parte dei giovani non ha esperienza con la perdita, ma a volte lasciano davvero la palla. I membri della famiglia cercano di essere di supporto, ma poi possono dire rapidamente qualcosa di meno che utile. E se sei dall'altra parte, l'amico di qualcuno che sta lottando con un genitore malato o una persona cara, capirai perché è difficile trovare le parole giuste in un momento impossibile. Di seguito, trova le cose principali da cui dovresti cercare di evitare.

1. "Sono in un posto migliore."/"Saranno sempre con te."/"Sono in pace." Naturalmente, ogni situazione è diversa e alcune persone potrebbero trovare conforto in queste frasi. Ma è tutta una questione di contesto. Quando stai cercando di aiutare qualcuno che è in lutto o che sta davvero lottando con la malattia di una persona cara, potrebbe essere meglio evitare i cliché che hanno sentito un milione di volte. Puoi anche pensare se la persona con cui stai parlando è particolarmente religiosa. Questo potrebbe fare la differenza nel modo in cui interpretano ciò che dici. Gli umani sono solo imbarazzanti e nessuno sa cosa dire, quindi peccare dal lato del meno è di più. Solo dire che sei dispiaciuto per quello che stanno passando è davvero abbastanza buono.

2."Non puoi uscire con noi questa volta?" Le persone non hanno sempre voglia di essere super socievoli quando sono in lutto o stressate per la salute di un membro della famiglia, ma spesso vogliono comunque stare con le persone. Quindi, sentiti libero di chiedere a qualcuno di uscire, ma rispetta la sua risposta e non insistere. Magari chiedi al tuo amico cosa? essi voglia di fare. Offriti di uscire e guardare Netflix o di andare a vedere un film.

3. "Non potrei mai affrontare questo se fossi in te." Anche se in realtà potresti essere in soggezione di fronte a un'amica che sta sopravvivendo alla cosa peggiore di sempre, sottolineando quanto sia difficile la sua situazione ti sembrerà di predicare al coro. Inoltre, la tua amica potrebbe davvero sentirsi come se lo fosse non trattare in quel momento. Anche se sta facendo una faccia coraggiosa, potrebbe crollare dentro.

4. "Mi ricorda quando mia zia/zio era malato..." Un figlio di qualcuno che sta attraversando un problema di salute non sta cercando un modo per relazionarsi con loro. Stanno davvero solo cercando supporto. Invece di fare paragoni con una volta che qualcuno che conosci era malato, ascolta semplicemente quando il tuo amico sceglie di aprirsi e rispondere con cose più di supporto come: "È così difficile, o "Posso solo cercare di capire come ti senti, mi dispiace tanto." Se pensi davvero che qualcosa che hai passato possa aiutare il tuo amico, chiedigli se vuole il tuo pensieri/opinioni.

5. "Trascorri un po' di tempo per te stesso". In un momento come questo, sembra che dedicare del tempo a te stesso o alle tue preoccupazioni quotidiane sia l'ultima cosa che vuoi fare. Inoltre, non sembra nemmeno fattibile in questo momento. Invece di dire a qualcuno di prendersi cura di se stesso, il che potrebbe aggiungere pressione, prova a dire qualcosa come "Sii gentile con te stesso oggi" o "Vai a prendere un caffè. Mi occupo io delle cose qui." A volte una piccola pausa mascherata da un compito quotidiano è sufficiente per dare alla persona in difficoltà un po' di spazio per respirare.

6. "Va bene piangere." Invece di dirlo come un modo per esortare qualcuno a sfogarsi, aiutalo quando inizia a piangere/mostrare emozioni/raccontare una storia emotiva da solo. Sii di supporto quando qualcuno inizia a piangere semplicemente stando lì. Non devi dire molto, offri letteralmente una spalla su cui piangere. I piccoli gesti possono fare molto.

7. "Sarai così sollevato quando moriranno." Se è vero che a volte i bambini provano un po' di sollievo quando un genitore muore, specialmente se sono stati malati per molto tempo, è meglio non dire a qualcuno come stanno volere sentire nel futuro. Inoltre, potrebbero mettersi sulla difensiva. Quello che probabilmente vogliono più di ogni altra cosa è sentirsi sollevati dal fatto che il loro genitore starà meglio, non peggio.

8. "L'ho visto arrivare qualche settimana fa." La negazione è una fase del dolore e il tuo amico potrebbe aver creduto a lungo che il suo genitore sarebbe migliorato anche se non sembrava buono a tutti quelli che lo circondavano. Tuttavia, l'ultima cosa che hanno bisogno di sentire è un "te l'avevo detto" quando le cose peggiorano.

9. "Dovresti pensare a cosa è meglio per loro, non tu." Questa affermazione è vera. Quando una persona cara è malata, dovresti concentrarti su come si sente. Ma durante il processo di lutto può essere davvero difficile vedere al di fuori del proprio dolore emotivo. Fidati di me: la tua amica sa che deve concentrarsi sui suoi genitori. Ma pensa a cosa stai insinuando ricordandole questo. Non è buono.

10. "Sarai più forte per aver superato tutto questo." Questo potrebbe essere vero nel lungo periodo. Ma il tuo amico probabilmente si sente debole, terribile e non forte al momento. Potresti cercare di aiutare indicando il "lato positivo". Ma in un momento critico, probabilmente vuole solo che tu la aiuti a essere il più forte possibile. E tu puoi essere quella persona.

Un ringraziamento speciale a due dei miei amici più cari, Ava Yergo e Bretagna Leitner, per i loro contributi personali a questa storia e per il supporto sempre. Se tu o qualcuno che conosci avete bisogno di aiuto, contattate uno di queste hotline di crisi.

Seguire @Diciassette su Instagram.