Consigli degli esperti per la cura della pelle estiva

Certo, tutti noi amiamo avere il nostro splendore, ma prendere il sole estivo può portare a gravi danni alla pelle di lunga durata. Ecco perché abbiamo chiesto alla dermatologa e consulente Coppertone, la dottoressa Ana Duarte M.D., di svelare i suoi segreti su come giocare al sicuro sotto il sole quest'estate. Vuoi saperne di più? Guardare Il programma Making the Sunscreen Grade di Coppertone, un'iniziativa che aiuta a sensibilizzare alla protezione solare tutto l'anno! Ottieni i suoi suggerimenti di seguito sul modo migliore per applicare la protezione solare, come lenire un'ustione bruciante e, soprattutto, come divertirsi in spiaggia e mantieni la tua pelle al sicuro.

Diciassette: Qual è il modo giusto per applicare la protezione solare?

Dr. Duarte: Usa almeno 30 grammi di crema solare. Un modo semplice per [dire che stai usando la giusta] quantità di crema solare è usare il palmo della mano come misurino. Coprire il palmo della mano e riempirlo di crema solare è un modo semplice per assicurarti di utilizzare la giusta quantità e non lesinare sulle aree importanti. Assicurati di coprire tutte le aree esposte del corpo (comprese le orecchie, le palpebre e la parte posteriore del collo), 15 minuti prima di uscire e riapplicare almeno ogni due ore.

17: Come fai a sapere quando è ora di insaponarsi di nuovo?

Dr. Duarte: È importante riapplicare almeno ogni due ore e/o dopo aver nuotato, sudato o asciugato con un asciugamano. Dico ai miei pazienti di essere [consapevoli] quando sono vicino all'acqua, perché il riflesso può intensificare i raggi del sole. Se stai per entrare e uscire dall'acqua, dovresti usare una crema solare resistente all'acqua e riapplicarla più spesso.

17: Hai qualche segreto per il trattamento delle scottature?

Dr. Duarte: Consiglio di usare una crema rinfrescante come l'aloe vera o altre creme da banco che tratteranno l'area. Una di queste opzioni è Solarcaine, un popolare rimedio da banco che può fornire sollievo.

Alcune ustioni possono essere pericolose, specialmente quelle con vesciche. Dovresti anche rimanere ben idratato, [...] una scottatura solare può compromettere la pelle, facendole perdere acqua.

Infine, voglio [sottolineare] l'importanza della prevenzione. Proteggersi mentre si è al sole può prevenire rischi a breve termine come dolore e disagio. Ancora più importante, può prevenire effetti a lungo termine, come l'invecchiamento precoce e pericolosi tumori della pelle.