7Sep
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Negli ultimi anni ho sempre voluto correre una mezza maratona, e finalmente ho deciso di allenarmi per una! Woop! Sono un po' nervoso per quello che sta per succedermi. Mi sto allenando da circa quattro settimane e ne mancano altre cinque prima della maratona! In realtà mi sono rotto la schiena durante il secondo anno di liceo e ho indossato un tutore per la schiena per tre mesi seguito da terapia fisica. Inutile dire che ho dovuto rilassarmi nella corsa per questo motivo. Tuttavia, sono davvero entusiasta di questo nuovo obiettivo che mi sono prefissato. Dato che il nuovo anno è già iniziato, ho deciso di fare un brainstorming su alcuni obiettivi in più, e se avessi scritto su di loro nel blog ho pensato che sarebbe stato più probabile che li tenessi!
Sono un grande procrastinatore e di solito perdo la cognizione del tempo. Questo è un tratto terribile che sto cercando di migliorare. Lo scorso semestre ho avuto una professoressa che non ci lasciava fare tardi a lezione, se avessimo anche solo un minuto di ritardo era nostro dovere chiamarla. È stata una regola così bella da avere, abbiamo sempre iniziato la lezione in orario e siamo stati in grado di partecipare moltissimo.
2. Meno Diet Coke
La mia amica Cati adorerà vederlo nella mia lista! Sono un fanatico della Diet Coke e venendo al college, la dipendenza è cresciuta! Quando mangi nella caffetteria ci sono distributori di bibite 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Questo è stato sicuramente un problema per me e ho iniziato a bere tre Diet Coke al giorno! Parla di sovraccarico.
3. Un dolce al giorno
Sembra quasi comico che un dessert al giorno debba essere un obiettivo, tuttavia c'è sempre qualcosa di eccezionale da preparare, biscotti, brownies o caramelle semplicemente seduti lì sul tavolo. Poi se mangi qualche caramella, o più tardi quella sera ti ritrovi a correre con gli amici a fare un giro di frozen yogurt... Inutile dire che devo ridurre l'assunzione di zucchero.
È sempre una buona idea stabilire degli obiettivi da mantenere; ti senti realizzato e vivi uno stile di vita più sano. Speriamo di poter rimanere in pista con la mia, e vi terrò aggiornati sulla mezza maratona!
Toodles,
Lindsey
