7Sep
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L'allenamento di Lea Training Club è stato progettato da Nike Master Trainer, Marie Purvis come un allenamento total body super efficiente che si rivolge a tutto il corpo in soli 15 minuti. È perfetto per le ragazze impegnate in movimento e tutto ciò che devi fare per ottenerlo è:
1. Scarica il App Nike Training Club. È gratis, devo amarlo!
2. Inizia a utilizzare l'app per allenarti regolarmente Ora. L'abbiamo provato e siamo ossessionati da come puoi scegliere uno dei loro allenamenti e adattarlo al tuo livello di forma fisica. Inoltre, puoi utilizzare la tua playlist di esercizi personali (niente musica da fitness scadente!) Così bello!
3. Registra quelle ore di allenamento! Una volta che avrai registrato abbastanza tempo di allenamento (Nike non sta dicendo quanto ci vuole!), sbloccherai l'allenamento esclusivo di Lea. Non male come motivazione...
Guarda il video di Lea qui sotto dove ci dà lo scoop su come raggiunge i suoi obiettivi di fitness, poi raccontaci:
Proverai l'app Nike Training Club per ottenere l'allenamento esclusivo di Lea? O hai la tua routine di fitness di 15 minuti? Fateci sapere nei commenti!