2Sep
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Sono stato in grado di allenarmi in modo coerente e creare abitudini sane! E quando pensavo di non potercela fare, guardavo la mia lavagna visiva per un'ulteriore spinta di ispirazione: mi ha davvero aiutato! Mi sento molto meglio con me stesso e il mio corpo a causa di di Harley programma.
Ho un regime sano e ora mi sento super entusiasta di alzarmi e allenarmi ogni giorno! Mi sento una nuova me. Sono stato persino in grado di sollevare pesi da 8 libbre questa settimana: sono così orgoglioso di me stesso! Sicuramente non potevo immaginare di usare pesi da 8 libbre cinque settimane fa. Spero che voi ragazze la pensiate allo stesso modo! Applaudi te stesso. Hai realizzato così tanto in queste ultime settimane! Sono fiero di te! E ci siamo quasi! Quindi continua così!
BACI BACI,
Kim
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