2Sep
Seventeen seleziona i prodotti che pensiamo ti piaceranno di più. Potremmo guadagnare commissioni dai link in questa pagina.
Sembra jordin scintille ha preso lo StairMaster più che semplicemente Un passo alla volta. Dopo aver twittato una foto del suo corpo pronto per il bikini su Twitter la scorsa settimana, i fan non possono smettere di parlare della sua nuova fantastica figura: ha perso 30 chili! Jordin, che ha sempre mantenuto pace del corpo con le sue curve naturali, le ha condiviso i segreti trasformazione sana. Ecco lo scoop:
Durante il tour con i Jonas Brothers nel 2009, ha assunto un personal trainer per aiutarla con un nuovo piano di allenamento.
Lei dice,
"[Il mio allenatore] non fa in modo che [mi faccia] la stessa cosa ogni volta. [H]e scuote il corpo così stai correndo, stai facendo atterramenti, stai facendo le scale, stai facendo affondi... Ho fatto tutto questo negli ultimi quattro giorni e ti dirò che mi fa molto male il sedere".
Jordin afferma anche di essere guarita "essendo attiva e facendo scelte migliori, porzioni migliori controllo." Quindi, invece di mangiare tre porzioni di pasta, si dice di mangiarne una porzione a un ritmo più lento ritmo.
Cosa ne pensi del corpo snello di Jordin? Proveresti il suo programma di allenamento? Suona sotto!
