Coco Rocha intervista Katherine Schwarzenegger

Ciao a tutti! Sono così entusiasta di aver potuto parlare con uno dei miei co-membri del Body Peace Panel, Katherine Schwarzenegger! Attraverso il suo recente libro, Rock quello che hai, e parlando in pubblico, aiuta le ragazze di tutto il mondo a trovare pace con i loro corpi. Mi sono sentito così privilegiato a parlare con Katherine di alcuni argomenti a cui entrambi teniamo molto...

Coco: Katherine, prima di tutto, grazie mille per il tuo libro! L'ho trovato ad aspettarmi quando sono tornato a casa da Vancouver la scorsa settimana. Ho adorato il suo messaggio, ma devo dire che molte persone saranno probabilmente sorprese che tu abbia scelto questo argomento per il tuo primo libro. Chi avevi in ​​mente quando hai scritto questo?

Katherine: Grazie Coco, è davvero un libro per ogni ragazza che si sia mai sentita insicura o imbarazzata riguardo al suo aspetto. Volevo farle sapere che non è sola, non c'è una donna al mondo che non si sia sentita a disagio per qualcosa! Noi donne lo sperimentiamo tutte ma non ne parliamo mai. Con questo libro spero davvero di abbattere quella barriera di segretezza e iniziare a parlare delle pressioni e di come ci sentiamo riguardo all'immagine del nostro corpo. Essere in grado di parlare apertamente del tuo corpo è una cosa così potente.

Coco: Non potrei essere più d'accordo! È fantastico per noi ragazze, e come modelli per altre ragazze, poter parlare di qualcosa che ci appassiona così tanto. Ricordo la prima volta che ho parlato pubblicamente di questioni relative alle dimensioni e al peso dei modelli e persino dei miei problemi con l'immagine corporea, ho avuto un tale sentimento di orgoglio e, come hai detto, di responsabilizzazione!

Katherine: Lo ADORO! È un tale onore per me viaggiare per il paese e parlare con tutti i tipi di persone, specialmente le ragazze più giovani perché penso che queste informazioni siano davvero importanti per loro da ascoltare.

Coco: Sei stato TUTTO ultimamente. Ho seguito i tuoi viaggi su Twitter. Quando non sei in viaggio, però, vivi a L.A., una città che sembra nota per la sua ossessione per il look. Ha avuto un ruolo nel voler raggiungere le ragazze con questo messaggio?

Katherine: Sicuramente... è difficile vivere in un posto come questo e non confrontarsi con gli altri. Detto questo, la realtà è che TUTTE le ragazze, ovunque vivano, subiscono le pressioni che i media esercitano su di loro per essere magre o per essere "ideale".

Coco: Molte ragazze non si rendono conto che ci vuole un team di persone e un software per computer piuttosto potente per creare la donna "ideale". A volte guardo persino le mie foto e penso "wow! Vorrei essere così anch'io!". Quasi tutte le mie amiche modello hanno qualcosa che considerano un "difetto", ma questa parola in sé è così soggettiva! Qualche anno fa avere uno spazio tra i denti anteriori era considerato un "difetto", ma ultimamente vedo ragazze che corrono dai dentisti per farsi mettere uno spazio. Spero davvero di vedere questo pensiero "devo adattarmi allo stampo attuale" cambiare un po'.

Katherine: Esatto, le ragazze devono sapere che siamo tutte uniche e che dovremmo tutte celebrare la nostra bellezza unica perché è disponibile in tutte le diverse forme e dimensioni.

Coco: Nel tuo libro parli di essere in quarta elementare e di renderti conto per la prima volta che per la prima volta stavi diventando una "forma e taglia" diversa dalle altre ragazze, come ti sei sentito?

Katherine: Oh, mi sono sentita malissimo. In aggiunta a ciò, all'epoca non stavo andando molto bene in matematica, quindi mi sentivo come se il mio mondo fosse finito. Mi sentivo brutta, cicciottella e stupida finché non ne ho parlato con mia madre e lei mi ha fatto fare un ottimo esercizio che consiglio a tutte le ragazze. Mi ha fatto prendere un pezzo di carta e scrivere tutto ciò che mi piaceva e tutto ciò che non mi piaceva del mio corpo e della mia vita. Alla fine dell'esercizio, mi sono reso conto di avere molte più cose nella colonna dei Mi piace. Mi ha mostrato che mentre ci sono alcune cose nella mia colonna di antipatie, stavo dando TUTTA la mia attenzione a quelle poche cose! Perché non stavo notando tutte le grandi cose che ho avuto nella mia vita? È stata un'esperienza così illuminante per me e mi ha fatto davvero capire quanto siamo duri con noi stessi.

Coco: Ricordo la prima volta che ho pensato al mio corpo, al mio peso, probabilmente avevo circa 11 anni. Pensi che molte ragazze confondano il diventare una donna, o far crescere un corpo femminile, con l'ingrassare?

Caterina: Sì, 100%! Quando ero al liceo, mi sono reso conto che all'improvviso avevo le tette, il sedere e i fianchi! Sembrava che fosse arrivato durante la notte e mi ha spaventato! Ricordo di aver cercato di allenarmi come un matto per liberarmi di tutte le mie caratteristiche femminili perché pensavo che mi facessero ingrassare. Ovviamente da 12 anni a 16 anni, il tuo corpo cambia e non c'è niente di cui vergognarsi, ma ragazzo lo ero!

Coco: Penso che molte ragazze possano identificarsi con questo. Ora tuo padre, Gov. Arnold Schwarzenegger, è stato chiamato Mr. Olympia molte volte nei suoi giorni più giovani. Molti penserebbero che, dal momento che era così concentrato sul suo fisico, si sarebbe aspettato che i suoi figli fossero gli stessi. È stato così per te e i tuoi fratelli?

Katherine: No, per niente. Tutti pensano che, poiché mio padre era davvero famoso per il suo corpo, avrei avuto quella pressione anche io, ma la verità è che non guardo quelle foto di lui che è davvero muscoloso e dire: "sì, è proprio quello che voglio sembrare!" Penso che sia diverso ovviamente per me perché sono una ragazza, quindi non ho mai guardato il corpo di mio padre e ho pensato che fosse quello che dovevo guardare Come.

Coco: In realtà ci sono alcune donne nella mia palestra che penso vogliano assomigliare a tuo padre! haha, ma seriamente sembra che così tanti genitori, specialmente le mamme, spingano le loro figlie a pensare in modo negativo al proprio corpo. Che si tratti di critiche dirette o dell'ossessione della madre per il proprio peso. Ho letto un'intervista in cui hai parlato di come la maggior parte dei bambini di 8 anni sia a dieta o lo sia stata?

Katherine: Sì, che statistica terribile! Le madri hanno un'enorme influenza su come le loro figlie si vedono e su come trattano i loro corpi. Costruiscili! I genitori non ne hanno mai abbastanza! Amali e costruiscili per sempre! I tuoi figli non sono mai troppo giovani o troppo vecchi per sentire belle parole su di loro.

Coco: E anche i papà possono aiutare! Ho letto di una cosa molto carina che tuo padre ha fatto con te quando tu e tua sorella eravate piccoli che ho pensato fosse una bella idea...

Caterina: Ah ah. Sì, mio ​​padre faceva cantare io e mia sorella una canzone che aveva questi simpatici movimenti delle mani. Cantavamo "I'm beautiful, smart, nice and kind..." più e più volte. Fin da piccola, i miei genitori hanno sempre detto a me e a mia sorella quanto fosse importante da ragazze essere più di un semplice viso carino e penso che abbiamo portato quel messaggio attraverso le nostre vite.

Coco: Adesso sei al college, dove le statistiche mostrano che una ragazza su quattro ha un disturbo alimentare, da dove viene la pressione? Ragazzi o altre ragazze?

Katherine: Viene da entrambi, ma più spesso dalle ragazze. Abbiamo davvero bisogno di cambiare questa era di ragazze cattive ed essere più gentili l'uno con l'altro! Formiamo costantemente gruppi in cui prendiamo in giro altre ragazze per i loro difetti o insicurezze, e per cosa? Per farci sentire meglio? Questo non ci porta da nessuna parte. Abbiamo davvero bisogno di iniziare a cambiare i nostri atteggiamenti e costruirci l'un l'altro piuttosto che abbatterci a vicenda. Abbiamo il potere di farci sentire belli, forti e forti l'un l'altro o possiamo fare il contrario.

Coco: Esatto. E questa "Mean Girls Era", come la chiami tu, ha portato a una società in cui solo il 2% delle donne si considera bella! Quanto è triste!?

Katherine: Sono totalmente d'accordo! Quando ho letto questa statistica sono rimasto scioccato e così sconvolto! Penso che quello che stiamo facendo in questo panel aiuterà sicuramente molte ragazze e speriamo di poter cambiare drasticamente questa statistica. So che ogni ragazza ha la sua forma di bellezza, si tratta solo di scoprirla e celebrarla. Questo pannello è un passo nella giusta direzione per aiutare le ragazze a sentirsi a proprio agio nella loro pelle, sicure e felici.

Coco: Sono così orgoglioso di essere nel Body Peace Panel con una ragazza come te, Katherine! OK, infine, ho letto che la tua pazzia preferita sono i cereali - ANCHE I MIEI - cosa c'è nella tua credenza in questo momento?

Katherine: Miele Mazzi di Avena!! Adoro tutti i cereali però! È così delizioso! Dobbiamo fare una festa dei cereali ahah!

Coco: Suona come il mio tipo di festa! Porterò io il Cinnamon Toast Crunch! Grazie mille per aver chiacchierato, Katherine, e grazie per averci contattato per aiutare davvero noi ragazze con il tuo primo libro!

Katherine: Piacere mio! Mi è piaciuto molto parlare con te e ammiro così tanto te e tutto ciò che fai!

Quali domande farebbero? tu chiedi a Caterina? Aggiungi un commento in modo che possa vedere!