2Sep
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Ho davvero bisogno del tuo aiuto. Ho 13 anni, 5'11 e peso 202 libbre. Lotto con la depressione e voglio solo essere felice. Mi sento così sconvolto che non so nemmeno come aiutare me stesso. Cosa dovrei fare?
Tiana
Gentile Tiana,
Hai già fatto un primo passo cruciale. Chiedere aiuto è una delle migliori azioni che puoi intraprendere nel tuo percorso di ritorno all'accettazione e all'amore per te stesso per come sei. Può sembrare che tu sia l'unica persona nel tuo gruppo di amici che si sente insicura riguardo all'aspetto, ma indipendentemente dalle dimensioni, ognuno ha le proprie insicurezze da superare. Sembra che tu sia a disagio nel tuo corpo, ma devi ritagliarti una pausa. So che può essere difficile essere più alte delle altre ragazze e non conosco nessuno che abbia avuto 13 anni e non si sia sentito a disagio per l'immagine del suo corpo. Resisti, per favore! Quando ti senti triste o perso, trova un amico o un adulto di cui ti puoi fidare per esplorare i tuoi sentimenti. Inoltre, pensa ai modelli di ruolo nella tua vita che incarnano la fiducia che speri di ottenere e identifica ciò che ammiri di loro.
benedizioni,
Jess
