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"Il resto delle canzoni del mio album sono un mix. Ci sono un paio di canzoni da discoteca, un paio di ballate e un paio che sono piacevoli canzoni che tirano giù le finestre. Una delle canzoni si chiama "Right To Fall" e parla di avere il diritto di cadere in
Theo Wargo/Getty Images
Cantare e ballare sul palco richiede Un sacco di energia, quindi è molto importante per la cantante—e gioia stella-Jessica Sanchez per mantenere la sua forza e resistenza. Ma dal momento che correre sul tapis roulant e andare costantemente in palestra può diventare noioso, le piace fare i suoi allenamenti all'aperto, specialmente nel estate!
"Gioco a pallavolo sulla spiaggia. È un ottimo modo per allenarsi e divertiti," jessica ci ha detto.
Il idolo americano allume ha detto che tutti i suoi allenamenti dovere Sii divertente. E per rendere le cose più eccitanti, di solito porta con sé i suoi amici quando si allena! Oltre a giocare a pallavolo, hanno anche il loro ritmo e
"Non siamo molto bravi, quindi quando balliamo sembriamo un branco di idioti, ma ci proviamo!"
Jessica, il cui nuovo album "Me, You & The Music" è appena uscito, e rappresenta Metropolitana come uno di loro Affreschi d'artista, ama anche fare DVD di yoga da sola a casa la sera. Ma lo yoga è l'unico allenamento che lei no fare con lei gli amici!
"L'ho fatto con un paio di amici e per tutto il tempo abbiamo riso. Esso era più divertente che stare da solo però!"
Qual è il tuo allenamento estivo preferito? Diteci nei commenti!