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A febbraio, Sarah Fader, fondatrice dell'organizzazione no-profit Stigma Fighters con sede a Brooklyn, New York, ha inviato un tweet riguardo all'ansia che prova mentre aspetta una risposta via SMS, sapeva che non poteva essere sola a vivere questo sentimento.
Sarah, che ha sperimentato il suo primo attacco di panico alimentato dall'ansia all'età di 15 anni, lotta ancora oggi e voleva che le persone capissero il suo particolare dolore. Ha aggiunto l'hashtag, #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike, poiché "l'ansia può essere debilitante per le persone che ne soffrono. Voglio che le persone lo capiscano", dice. Successivamente, lei ha chiesto ai suoi follower utilizzare l'hashtag per condividere le proprie esperienze con l'ansia. Ragazzo, hanno risposto:
Discutere seriamente se non avresti dovuto mettere mi piace a un certo tweet e quanto sembrerai orribile se non ti piace. #Questo è quello che l'ansia si sente
— Cimone Watson 929 (@bachbunny) 4 aprile 2017
Da allora, #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike è stato usato diverse centinaia di volte, con persone che hanno parlato delle loro esperienze personali con un disturbo che così tanti soffrono in silenzio, anche se i disturbi d'ansia sono il problema mentale più diffuso negli Stati Uniti: colpiscono quasi due persone su cinque, secondo statistiche dall'Istituto Nazionale di Salute Mentale.
Tuttavia, Sarah dice che l'ansia rimane fraintesa. Ad esempio, c'è una differenza tra i fattori di stress quotidiani - come preoccuparsi per un secondo caldo che pioverà quando hai dimenticato l'ombrello - e soffre di un disturbo d'ansia cronico, che può rendere difficile il funzionamento, secondo coloro che hanno condiviso le loro esperienze personali su Twitter.
Sarah vuole anche che le persone sappiano che non puoi sempre controllare la tua ansia in modo naturale con metodi come lo yoga e la mediazione, poiché alcune forme di l'ansia può essere ricondotta alla chimica del cervello e coloro che soffrono di ansia non "si inventano" o "si fanno drammatici" - quindi dovresti davvero licenziarti loro.
Ora che la campagna di Sarah sta facendo notizia, speriamo che coloro che hanno pesato finalmente vedano che non sono soli.
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