Adoro la pelle in cui ti trovi!

1. Ricorda che sei l'unico di voi che c'è!

Sì, sei assolutamente unico e questo è davvero fantastico. Festeggia di essere te stesso: non esiste un modo giusto o sbagliato di apparire, siamo tutti individui.

2. Abbraccia l'essere giovane!

Ok, quindi i tuoi genitori ti dicono costantemente di apprezzare la tua pelle giovane e le articolazioni non doloranti può essere leggermente fastidioso, ma non si può negare che sia vero. Divertirsi!

3. Vesti secondo la tua forma!

La chiave per sentirsi sicuri è sentirsi a proprio agio, e non tutte le tendenze sono adatte a ogni forma del corpo. Assicurati di apparire e sentirti al meglio indossando le cose che vuoi indossare.

4. Mangiare sano!

Non solo mangiare cibi naturali e sani può farti sentire davvero più felice, ma manterrà anche il tuo corpo bello e bello. Evita il cibo spazzatura e le bevande gassate, che possono farti sentire pigro e pigro.

5. Scusate di dosso gli haters!

Nessuno ha il diritto di farti stare male con te stesso, quindi evita chi ti abbatte. Può essere difficile, ma cerca di non farti influenzare da commenti sgradevoli e confidati con i tuoi amici o la tua famiglia se ti senti un po' giù. Un problema dimezzato è un problema condiviso, e tutto il resto.

6. RISATA!

Ridere è davvero la migliore medicina e non c'è niente come ridacchiare con i tuoi amici fino a quando non riesci a respirare per farti sentire fantastico. Inoltre, cosa c'è di più carino di una ragazza sorridente? ESATTAMENTE.

7. Concentrati sulle cose che ti piacciono di te stesso!

Si tratta di un atteggiamento mentale positivo. Piuttosto che essere ossessionato dalle cose che vorresti cambiare di te stesso, concentrati sulle cose che TI PIACCIONO. Più ti senti sicuro di te stesso, più sicuro apparirai agli altri e la fiducia è attraente.

8. Fai una sessione di condivisione con i tuoi amici!

Può sembrare banale, ma se ti siedi con i tuoi migliori amici e fai una chiacchierata sulla sicurezza del tuo corpo, ti renderai conto che tutti si preoccupa del loro aspetto. Potresti pensare che la tua migliore amica sia perfetta in ogni modo solo per scoprire che odia i suoi capelli e pensa che le sue tette siano troppo piccole. Aiuta a rendersi conto che non sei l'unico a preoccuparsi.

9. Esercizio!

L'esercizio rilascia endorfine e le endorfine ti rendono felice! Mantenersi attivi assicurerà anche che il tuo corpo rimanga sano, sempre importante quando si tratta di amare la pelle in cui ti trovi!

Postato originariamente su Sugarscape.com.