2Sep
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So di non essere grasso, ma lo voglio lo stesso
perdere un po' di peso. Non troppo, solo un po'. Il problema è che io
non sono stato in grado di farlo. Tagliavo quando provavo a perdere peso e
non funzionerebbe, ma di recente ho smesso di tagliare. ho realizzato il taglio
non mi ha dato niente tranne che ha fatto fare domande alla gente. Avete
qualche consiglio per aiutarmi a trovare la determinazione di cui ho bisogno per rimanere in salute?
Grazie,
Marie
Cara Maria,
Sono così felice che tu abbia smesso farti del male.
Per essere veramente in salute, devi trovare un equilibrio in entrambi i tuoi
corpo e la tua mente. Se ti ritrovi a pensare di tagliare di nuovo,
per favore parla con qualcuno di cui ti fidi e chiedi aiuto. Piuttosto che concentrarti su
perdere peso, è importante iniziare a guardare i problemi sottostanti
che ti portano all'autolesionismo e alla disperazione. Senza guardare e
lavorare su questi problemi con un professionista, qualsiasi altra cosa su cui ti concentri
(come perdere peso) è più un cerotto che un vero processo di guarigione.
Sii forte e continua a prendere decisioni positive.
Clic qui per visualizzare un elenco di linee guida e risorse per l'autolesionismo.
benedizioni,
Jess
