2Sep
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minuti prima della lezione e ancora arrivare in orario, non sembrando solo io
rotolato fuori dal letto. Perché apprezzo ogni secondo del mio sonno, anche se vado a
a letto tardi, ho trovato alcuni suggerimenti in modo che tu possa massimizzare il tuo tempo di sonno
e aumenta la tua efficienza mattutina.
Il buongiorno inizia con una routine della buonanotte. mi assicuro
che ho almeno una vaga idea di cosa indosserò il giorno dopo. Voi
non devi stendere il tuo vestito la sera prima ma almeno sappi cosa
cercherai quando premi il pulsante snooze un paio di volte di troppo.
Questo ti lascia una buona mole di tempo per fare i capelli, il trucco e qualsiasi altro
necessità.
I miei capelli sono ondulato quindi di solito non faccio niente quando io
svegliati: risparmio il raddrizzamento e la sperimentazione per i giorni in cui mi alzo presto. Se
la mia testata del letto è assolutamente orribile, lo farò anch'io treccia i miei capelli, tirali in un
topknot, o appuntare i fili incriminati e schiaffeggiare una fascia. Imparare come
lavorare con i tuoi capelli ti permette di dedicarci meno tempo senza sempre
ricorrendo a coda di cavallo cliché o chignon disordinato. Per il trucco nelle mattine impegnative tengo
è minimal: crema idratante (sempre con SPF!), mascara sulle ciglia arricciate e
arrossire.
Può essere una seccatura raggiungere la sala da pranzo per la colazione
a volte quindi ne tengo un mucchio di barrette ai cereali e banane nella mia stanza da prendere
prima di andare in classe. Ho un Keurig nella mia stanza così posso farmi un
tazza di tè o caffè per andare o da bere mentre mi preparo. Non dipendere da
la caffeina però—rimanere idratati è più importante che assumere caffeina in
la mattina, quindi se sei davvero in ritardo, prendi un'acqua riutilizzabile piena
bottiglia da sorseggiare durante la lezione. Bere acqua fredda ti manterrà sicuramente
sveglio nella tua prima lezione, a differenza di una bevanda calda che ti fa sentire come te
sono tornato nella tua stanza rannicchiato sotto le coperte.
Potrei stare a letto molto tempo al mattino, ma non appena
Esco, mi assicuro di muovermi velocemente per arrivare in classe in tempo e svegliarmi
il mio corpo in alto. Non devi svegliarti molto presto per essere preparato per il
giorno, e si spera che con questi suggerimenti sarai in grado di lavorare tra qualche minuto in più
della tanto necessaria chiusura degli occhi.
