2Sep
Seventeen seleziona i prodotti che pensiamo ti piaceranno di più. Potremmo guadagnare commissioni dai link in questa pagina.
ma trovare scuse per il motivo per cui non puoi allenarti? Quindi l'anno scorso! tu no
bisogno di una palestra, una giornata di 36 ore o di un allenatore per
mettersi in forma. (Ehi, quanto vorremmo tutti Taylor Lautneressere il nostro allenatore personale,
la realtà è che non accadrà tanto presto.)
Fortunatamente per te, l'iPhone/iTouch ha un'app per praticamente
tutto, quindi non sorprende che la prossima idea di allenamento più cool si possa trovare su
il tuo touch screen! Guardare EvEx (Everywhere Exercise), un'app da $ 2,99 progettata per guidarti attraverso 30+
esercizi facili che si possono fare ovunque.
(Sì, questo significa che avresti potuto essere sulla buona strada per una confezione da sei mentre
leggendo questo se avessi EvEx in questo momento.)
Scegli tra forza, flessibilità o energia, quindi segui il
silhouette sullo schermo mentre mostra i movimenti e ascolta
Ev, la narratrice, mentre ti guida. Quindi, se sei seduto,
in piedi o da qualche parte
nel mezzo, lascia perdere quelle scuse e prendi il tuo iPod per farne un po'
positivo
cambiamenti nella tua vita.
Qualcuno di voi ha provato un'app di fitness per il telefono o l'iPod che ami? Raccontacelo qui sotto!
—Kasia Krzoska