La snowboarder olimpica Ellery Hollingsworth si fa pompare!

Gli atleti olimpici hanno ore e ore di allenamento per ottenere le medaglie che desiderano: mantenere la propria energia è solo una parte del gioco! La snowboarder olimpica Ellery Hollingsworth si è fermata per darci un resoconto di come si mantiene energica e di come si sta caricando per le Olimpiadi invernali di Vancouver!

Una corretta alimentazione è importante per tutti gli atleti ed Ellery ha bisogno dei cibi giusti per farla superare allenamenti intensi. Fa sempre colazione a base di proteine. Alcuni dei suoi preferiti: uova, crusca d'avena o un frullato con vitamine. Le piace avere vitamine extra, e persino carboidrati, per darle l'energia di cui ha bisogno. Porta sempre con sé anche barrette proteiche così non soffre mai la fame.

Un altro motivatore? Una buona playlist! Alcuni dei preferiti di Ellery in questo momento includono "Run This Town" e "Thank You" di Jay-Z, "Galang" e "Paper Planes" di MIA e "Creator", "Shove It" di Santogold e "Brooklyn We Go Hard". ."

Assicurati di ricontrollare presto: Ellery ci invierà esclusivi aggiornamenti olimpici da insider!