Mangiare sano al college

57 giorni e circa 18 confezioni di Ramen dopo, sono arrivato alla consapevolezza estremamente amara, ma fin troppo vera, che anche il migliore della sala da pranzo cibo e i pasti istantanei possono diventare noiosi dopo mesi. Il problema è che mentre le tue papille gustative possono essere temporaneamente soddisfatte, alla fine nessuna quantità di recupero farà quelle patatine fritte assaggia come una volta, e anche il tuo corpo non ti ringrazierà molto. Come i miei amici e io abbiamo imparato, parte dell'avere una vera esperienza da matricola significa costringersi a pensare al di fuori del Pizza scatola.

Fai da te insalata o il panino nella sala da pranzo può sembrare un po' più sforzo che afferrare la buccia di patata più vicina, ma ne vale la pena! La pasta pesante e le quesadillas tutto il tempo ti faranno sentire pigro. Anche se non ti piacciono i piselli e le carote, come me, è incredibile quanto ti sentirai meglio dopo essere entrato in un po' di

cibi più sani. Il tuo corpo non può funzionare solo con il formaggio grigliato!

Non esitare a concederti ogni tanto. Avere un budget universitario potrebbe non significare mangiare fuori tutte le sere, ma a volte mangiare fuori con le ragazze può essere proprio ciò di cui il tuo stomaco, per non parlare della sanità mentale, ha bisogno! Sushi è un'ottima opzione. Non solo è super yum, ma non danneggerà nemmeno il tuo portafoglio.

Quando si tratta di cucinare, alcune residenze hanno la fortuna di avere una cucina comune per soddisfare le esigenze dello chef collegiale. Tuttavia, se non sei così fortunato o semplicemente non hai alcuna abilità culinaria (colpevole...), non sottovalutare mai i benefici di uno shaker per il pepe e di un condimento per tutti gli usi. A volte tutto ciò di cui il tuo mac 'n' cheese istantaneo potrebbe aver bisogno è quel calcio in più!

È difficile rendersi conto di quanto sia davvero incredibile avere a disposizione un frigorifero e una dispensa ben forniti, finché l'unica cosa tra te e fame è un mini-frigo. Stare lontano da casa mi ha fatto perdere molti ristoranti locali/regionali e, soprattutto, il mio la cucina della nonna, ma anche al college ho trovato nuovi ristoranti locali preferiti da non perdere quando torno casa. Fa tutto parte del sistemarsi e accettare il tuo nuovo campus come quello che si spera diventerà una casa lontano da casa.