2Sep
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Beh, ho ancora perso 7 libbre, ma mi sento molto meglio. Sto iniziando a camminare di più, parcheggiare nel parcheggio più lontano dagli ingressi dei negozi e ora sto facendo alcuni video di Pilates. Sono stato persino accettato nel college dei miei sogni e offrono lezioni di yoga gratuite e cose del genere. Riuscirò a mantenere una sana routine! Non avrei potuto trovare la motivazione senza di voi!
Per il nuovo anno ho deciso di perdere più peso ed essere ancora più in salute. Sto limitando i miei viaggi al fast food, le mie abbuffate di cibo spazzatura e sto lontano dallo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio il più possibile. Sto rinunciando completamente alla soda e sto passando solo a tè e acqua e succhi al 100%... e l'occasionale bicchiere di latte (odio il gusto).
Voglio solo dire, grazie mille a tutti per questa esperienza. Per
Diciassette, ai formatori e ai lettori: gli ultimi 6 mesi sono stati divertenti e illuminanti sulla mia salute. :)Stai attento!
Amore, Sophie
