2Sep

Allenamento per una gara di 10 km

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in esecuzione
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sindrome coronarica acuta

Mi sono ufficialmente iscritta per il mio primo gara 10K.

Facendo clic sul pulsante "invia" ho provato un paio di emozioni interessanti: nervosismo, un po' di esitazione e anche, un'improvvisa scarica di potere. mi ero appena iscritta La sfida GWB dell'American Cancer Society

Carattere, Testo, Pneumatico per bicicletta, Linea, Parallelo, Bicicletta, Segnaletica, Pendenza, Segno,
Determinazione run, l'unico evento che chiude il George Washington Bridge di New York (e sostiene anche la lotta contro il cancro). Sono passato da atleta amante delle endorfine a corridore in piena regola.

Ok, ok, forse ti suona un po' melodrammatico? Bene, considera i fatti:

  1. io solo promesso raccogliere almeno $ 350 per la causa. (Per quelli di voi che non lo sanno, io odiare chiedere soldi agli altri. Sapere che dovrò spargere la voce - da solo - chiedere supporto è decisamente un po' terrificante. Ma so che spingermi fino agli angoli più remoti del mio indirizzo mi darà qualche motivazione in più per allenarmi.
    2. click fraud protection
  2. A proposito, ho meno di tre settimane per allenarmi per una 10K. In retrospettiva (circa cinque minuti dopo il fatto), questa potrebbe non essere stata l'idea più saggia. Anche se sono un corridore (e ho corso sette miglia prima), forse avrei dovuto iniziare con una gara più facile. Forse un 5K? Una corsa/camminata? Voglio dire, sì, quei corridori brillanti che tagliano il traguardo sono fantastici, ma la realtà è: mancano tre settimane all'inizio! L'unico colore che appare sulle mie guance mentre scrivo questo è una sfumatura di verde leggermente nauseante. Sperando di cambiarlo al più presto.
  3. Sto ufficialmente partecipando a un evento che cambia molte vite, inclusa la mia.

È quella realizzazione finale che aiuta a calmare il mio stomaco agitato e la mia mente ugualmente instabile: sto correndo (letteralmente) lungo un percorso verso una salute migliore per me stesso e per gli altri. Partecipando e affrontando le mie stesse paure, sono diventata parte di un sistema di supporto nella battaglia contro il cancro. Vi terrò aggiornati sui miei progressi di allenamento e invito tutti voi nell'area dei tre stati a partecipare me Domenica 12 giugno, a correre!

Hai mai corso una gara di 5 o 10 km prima d'ora? Condividi la tua storia nei commenti!

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