6 motivi subdoli per cui puzzi

 1. Sei super stressato. Non sudare. Non lasciare mai che ti vedano sudare. Si scopre che c'è della scienza dietro quei detti: quando sei stressato, il sudore prende il sopravvento. "Le situazioni di stress possono far sudare di più una persona e in particolare ottenere più sudore dalle ghiandole apocrine, che rilascia un liquido oleoso e inodore sulla superficie della pelle", afferma Rupal Christine Gupta, MD, pediatra ed editore medico per TeensHealth.org. I batteri che vivono sulla tua pelle si nutrono di questo liquido, il che significa che potresti avere un odore come se avessi appena finito un allenamento. Tieni a portata di mano alcuni trucchi antistress, come mini-meditazioni o tecniche di respirazione profonda, per aiutarti (letteralmente) a rinfrescarti.

2. Stai venendo giù con qualcosa. Sappiamo che sembra strano, ma essere malati potrebbe effettivamente cambiare il tuo odore. Uno studio in Svezia ha scoperto che quando ai partecipanti è stata iniettata una tossina che ha dato il via alla loro risposta immunitaria, altri avevano maggiori probabilità di valutare il loro B.O. come odore "malsano". (Nota a margine, ci dispiacerebbe essere nel gruppo di studio che ha dovuto annusare le ascelle puzzolenti tutto il giorno.) I ricercatori non sanno perché questo accade, ma potrebbero un risultato utile: "Se le persone possono percepire un odore sgradevole da qualcuno malato, ciò potrebbe proteggere le persone sane impedendo loro di frequentare persone malate", afferma il dott. dice Gupta. In casi estremamente rari, un cambiamento nell'odore corporeo può essere un segno di una malattia più grave o di una malattia metabolica; parla con il tuo medico se sei preoccupato, ma è probabile che non sia degno di panico.

3. Stai mangiando un sacco di spezie forti. Quando il tuo corpo scompone il cibo, alcuni dei gas vengono rilasciati attraverso il sudore. E gli alimenti con un forte odore sulfureo, come aglio e cipolle, avranno un odore altrettanto pungente quando fuoriescono dai pori. "Di solito si pensa che mangiare cibi con aglio o cipolla, o cibi molto piccanti o curry, possa cambiare il modo in cui si sente l'odore", afferma il dott. Gupta. Non c'è bisogno di ridurre i cibi gustosi però! "Un pasto piccante non ti farà o ti distruggerà", aggiunge il dott. Gupta. Se ti carichi di spezie ad ogni pasto, potresti iniziare a notare una sottile differenza, ma non ti trasformerai in uno spicchio d'aglio ambulante, quindi non sentirti in dovere di bandire i tuoi cibi preferiti. Puoi sempre mangiare con un amico: sarà meno probabile che notino il tuo aroma se hanno mangiato nello stesso piatto di anelli di cipolla!

4. Indossi sempre il deodorante. Sapone, deodorante, antitraspirante e profumo possono tutti aiutare a mascherare il tuo muschio, ma possono anche tradirti incasinando i batteri del tuo corpo. "Questo può cambiare non solo l'importo, ma anche il tipi di batteri che vivono sulla pelle", afferma il dott. Gupta. "In particolare, può portare a più batteri che causano odori. Questi batteri che causano cattivi odori possono abbattere il sudore che rilasci e causare Di più odore." Non preoccuparti, questo non significa che devi eliminare del tutto il deodorante! Puoi ancora indossarlo quando ne hai bisogno. Ma se sai che non dovrai sudare, diciamo che stai trascorrendo la giornata a recuperare il ritardo I diari del vampiro - dai una pausa alle tue fosse.

5. Abbracci i peli delle ascelle. Innanzitutto, non c'è NIENTE di SBAGLIATO nel dondolare l'aspetto naturale: niente! Ma i capelli possono intrappolare sudore e batteri, causando un odore più forte. Se sei anti-rasatura, fai uno scrub veloce alle fossette dopo l'allenamento per evitare che quei batteri si nutriscano del tuo sudore. Il rovescio della medaglia, se ti depili le fossette, fai attenzione a evitare graffi (che possono far penetrare i batteri nella tua pelle) e non condividere un rasoio con nessun altro.

6. Fai fare gli straordinari al tuo reggiseno. Il bucato è il peggiore, quindi sei tentato di indossare lo stesso reggiseno per una settimana di fila. Ma tieni presente che il tuo reggiseno è praticamente incastrato nelle fosse tutto il giorno, quindi raccoglie sudore e batteri e questo può causare una puzza e rompere il tessuto. Il dottor Gupta suggerisce di alternare un paio di reggiseni ogni settimana in modo che abbiano la possibilità di uscire dall'aria. Togliti il ​​reggiseno la sera e lavalo dopo un paio di volte. (Un'eccezione: è meglio lavare i reggiseni sportivi - o qualsiasi reggiseno in cui sudi molto - al più presto.) 

Certo, non puoi sempre evitare B.O. - non è che rinunci all'esercizio fisico o rinunci alla pizza per avere un profumo più dolce. Quindi, quando sai che potresti fare qualcosa che rende l'odore del corpo più intenso, assicurati che il tuo gioco di igiene sia perfetto per mantenere B.O. a bada.