La ricetta sana del ghiacciolo di Sharifa!

Ecco un divertente (e super semplice) ricetta per dei mini ghiaccioli fatti in casa. Sono perfetti per dopo a allenamento perché includono la frutta e sono aromatizzati con gustose bevande sportive per ricostituire quegli elettroliti. È una svolta divertente e salutare su un tipico ghiacciolo!

Primo passo: Scegli la tua frutta preferita (ho usato i kiwi) e la bevanda sportiva (adoro Powerade). Puoi usare un vassoio per ghiaccioli, ma non preoccuparti se non ne hai uno. Ho appena usato dei mini-contenitori e degli stuzzicadenti!

Passo due: Tagliare la frutta a pezzetti e metterla nei contenitori. Quindi, versa la bevanda sportiva (suggerimento: usa bevande dai colori vivaci per un tocco in più!). Quindi posiziona saldamente uno stuzzicadenti nella frutta (se stai usando i vassoi per ghiaccioli usa semplicemente il manico in dotazione).

Fase tre: Congelare per circa due ore.

Ora non resta che goderti il ​​tuo delizioso dolcetto!

Ascolta qui sotto le tue idee per uno spuntino salutare preferito!